Banyak sekali cara menghilangkan ketombe yang dapat Sedulur lakukan hari ini. Dari menggunakan shampo anti ketombe hingga mungkin menggunkan shampo dengan bahan herbal yang terbuat dari tea tree oil, lidah buaya, cuka apel sampai dengan lainnya.
Namun, Sedulur juga tidak ada salahnya untuk melakukan konsultasi ke dokter untuk bisa mendapatkan jawaban yang memuaskan. Terkait cara menghilangkan ketombe secara tepat.
Ketombe
Ketombe adalah suatu peristiwa di mana kondisi kulit kepala yang bersifat kronik dan ditemukan di skuama atau serpihan-serpihan kulit pada kepala berwarna putih ke abu-abuan atau mungkin berwarna kekuningan.
Cara menghilangkan ketombe
Sebenarnya ada dua cara dalam menghilangkan ketombe di rambut. Langkah pertama menggunakan shampo berbahan dasar kimia, selanjutnya menggunakan bahan dasar alami. Untuk yang menggunakan bahan alami, yang bisa digunakan adalah lidah buaya, tea tree oil, atau cuka apel. Meski demikian, belum ada penelitian lebih lanjut mengenai penggunaan bahan alami tersebut.
Sementara itu, untuk kategori produk bisa mencoba shampo Heads and Shoulders Anti Dandruf. Shampo anti ketombe ini diperkaya dengan kandungan Formula Tiga Aksi Baru dan kandungan menthol ini dapat menjadi cara menghilangkan ketombe berkerak di kepala, lalu melembapkan kulit kepala sejak pertama kali keramas, bahkan memberikan sensasi sejuk dan segar di kulit kepala.
Namun, apabila Sedulur ingin mengandalkan atau menggunakan bahan alami sebagai cara menghilangkan ketombe membandel dan gatal, maka tidak ada salahnya untuk segera berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar mendapatkan solusi yang tepat. Terlebih buat Sedulur yang mempunyai masalah kulit tertentu.
Terkait cara menghilangkan ketombe secara alami, berikut adalah tips dan trik menghilangkan ketombe secara aman menggunakan bahan alami. Nah, simak ulasan selengkapnya di bawah ini.
BACA JUGA : 5 Manfaat Infused Water Untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya
1. Tea tree oil
Pertama ada tea tree oil yang bisa menjadi obat alami untuk menghilangkan ketombe. Penggunaan bahan ini sudah lama untuk mengatasi masalah kulit seperti berjerawat sampai masalah psoriasis. Sebuah studi yang dimuat dalam dokumen American Society for Microbiology membuktikan jika manfaat tea tree oil berasal dari sebuah kandungan antimikroba dan anti peradangan. Sehingga dipercaya dapat dijadikan obat alami menghilangkan ketombe.
Selain itu, ekstrak tea tree oil disebut juga dalam studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Dermatology dikatakan mampu dalam melawan jamur penyebab ketombe, serta penyakit kulit lainnya seperti dermatitis seboroik secara efektif. Pada sebuah penelitian lainnya yang terdapat di dalam sebuah Journal of the American Academy of Dermatology menjelaskan bahwa penggunaan shampo dengan kandungan tea tree oil sebanyak 5% dikatakan mampu dalam mengatasi permasalahan ketombe kira-kiranya sebesar 41%.
Cara mengungganakan tea tree oil untuk kesehatan rambut akibat ketombe sangat mudah. Pakai selalu minyak tea tree oil sebanyak 3-4 kali dalam satu pekan. Meski demikian, mungkin ada beberapa orang yang akan tidak cocok menggunakan minyak tea ini dalam upaya mengusir ketombe. Sehingga perlu dilakukan semacam tes alergi sebelum melakukannya.
Nah, apabila Sedulur memiliki kulit yang sensitif, mungkin ada baiknya selalu berhaati-hati dalam menggunakan tea tree oil. Sebab, mungkin bissa menimbukan masalah iritasi.
BACA JUGA : 10+ Perbedaan Alpukat Mentega & Biasa, Lebih Baik Mana?
2. Minyak kelapa
Selanjutnya ada penggunaan minyak kelapa dalam upaya menghilangkan ketombe di rambut. Jika Sedulur memiliki kondisi kulit kepala yang kering, mungkin saja bisa memperburuk masalah ketombe yang dialami. Pernah ada sebuah studi menjelaskan, bahwa minyak kelapa untuk rambut dijelaskan dapat dijadikan sebagai obat eksim yaitu sebuah masalah kulit yang bisa memicu dapat munculnya ketombe.
Tidak hanya itu, minyak kelapa ini juga memiliki sifat anti mikroba yang berguna untuk mengusir beberapa jamur penyebab infeksi. Meski dikatakan seperti itu, namun belum ada penelitian lanjutan mengenai kandungan minyak kelapa.
Cara menggunakan minyak kelapa untuk menghilangkan ketombe cukup mudah. Cukup ambil dua sendok makan minyak kelapa, lalu di pijat kulit kepala secara perlahan. Selanjutnya, Sedulur coba diamkan selama kurang lebih selama satu jam sebelum membilasnya dengan menggunakan shampo.
Jangan lupa, pastikan Sedulur membersihkan kulit kepala, supaya tidak ada sisa minyak yang tertinggal. Sebab, bisa beresiko mengalami penyumbatan pada pori-pori kulit.
BACA JUGA : 10 Fakta Apel Fuji Untuk Kesehatan, Baik Dikonsumsi Tiap Hari
3. Lidah buaya
Selanjutnya ada tanaman lidah buaya. Ya, tanaman berduri ini memang dikatakan cukup ampuh dalam menghilangkan ketombe. Alasan ini semakin dikuatkan dengan sebuah penelitian yang dimuat dalam Biomed Research International, terkait manfaat lidah buaya berasal dari sebuah kandungan antibakteria dan juga antijamur yang dijelaskan dapat melawan ketombe.
Sebenarnya sangat mudah dalam penggunan lidah buaya untuk menghilangkan ketombe. Caranya dengan menggunakan gel lidah buaya pada kulit kepala dengan cara memijatnya secara perlahan sampai akhirya benar-benar dapat terserap dengan sempurna. Apabilla semuanya sudah selesai, kemudian bilas kulit kepala setelah mendiamkannya selama kurang lebih 1 jam. Dan konsisten dalam menghilangkan ketombe dengan lidah buaya ini dua kali dalam satu pekan.
BACA JUGA : 12 Manfaat Sawi Putih Untuk Kesehatan & Tips Mengolahnya
4. Cuka apel
Selanjutnya dengan menggunakan cuka apel. Cuka apel merupakan bahan alami yang bisa menghilangkan ketombe saat tidak ada bahan-bahan lain yang mungkin bisa Sedulur temukan di rumah. Sifat asam pada cuka apel dianggap mampu dalam merangsang pelepasan sel-sel kulit yang mati pada kulit kepala.
Meski demikian, perlu ada penelitian lebih lanjut terkait cara menghilangkan ketombe dengan menggunakan cuka apel ini. Terkait seberapa efektifkahnya untuk mengatasi ketombe dalam kulit rambut. Namun, apabila Sedulur merasa ingin menggunakannya sebagai cara alami untuk menghilangkan ketombe, maka bisa dicampurkan dengan beberapa tetes cuka apel dengan shampo atau minyak esensial lain.
BACA JUGA : Ini Arti Rib & Thigh, Bagian Ayam Favorit Semua Orang!
5. Minyak sereh
Selanjutnya ada minyak sereh sebagai cara menghilangkan ketombe alami yang bisa Sedulur pakai. Minyak sereh memliki kandungan zat antimikroba dan antiradang yang bisa mengurangi kemunculan ketombe.
Menurut sebuah penelitian kecil yang dimuat dalam Complementry Medicine Research produk hair tonic yang mengandung sekitar 10% minyak sereh dikatakan sangat mampu dalam upaya mengurangi masalah ketombe sampai kurang lebih 81% setelah melalui penggunaan selama 2 minggu. Sedulur sebenarnya bisa menggunakan minyak sereh. Caranya dengan mencampurkan kurang lebih sebanyak 2-3 tetes minyak sereh pada shampo atau kondisioner yang biasa digunakan.
Kemudian usapkan pada kulit kepala dan selanjutnya pijat secara perlahan. Jangan lupa, diamkan selama kurang lebih beberapa saat, lalu bilas kulit kepala sampai benar-benar bersih. Cara menghilangkan ketombe dengan bahan-bahan alami dengan cepat dan mudah ini bisa Sedulur lakukan sebanyak 2 kali dalam seminggu.
BACA JUGA : Ini 10 Manfaat Jus Seledri yang Baik Untuk Konsumsi Tiap Hari
6. Soda kue
Soda kue ternyata bisa dipakai sebagai obat penghilang ketombe. Lazimnya bubuk soda kue selalu dipakai oleh para ibu-ibu untuk campuran dalam proses pembuatan kue. Namun kali ini, fungsinya sangat berbeda, yakni untuk menghilangkan ketombe. Mengapa bisa demikian? Soda kue diketahui memiliki zat antijamut yang dapat melawan jamur penyebab ketombe muncul.
Apabila Sedulur tertarik ingin memakainya, cara ampuh mengatasi ketombe tentu harus dilakukan sesuai prosedur. Sebaiknya pemakaiannya tidak terlalu banyak. Sebab, baking soda dapat menghilangkan minyak secara alami pada kulit kepala. Jadi membuat bahan pembuat kue ini, menjadi kering dan iritasi.
Selanjutnya, hal yang perlu Sedulur ketahui adalah, bahwa soda kue mengandung Ph yang lumayan tinggi sehingga sangat mudah dalam merusak kulit kepala apabila Sedulur menggunakan bahan inni untuk menghilangkan ketombe secara sering atau terus menerus.
Cara menghilangkan ketombe dengan menggunakan baking soda sebenarya sangat mudah. Yang pertama adalah basahi terlebih dahulu rambut dengan air. Lalu selanjutnya balurkan sekitar 2-3 sendok makan soda kue pada kulit kepala.
Terakhir diamkan selama kurang lebih selama 2 menit sebelum membilaskannya dengan bersih. Cara menghilangkan ketombe di kepala ini bisa dilakukan selama 2 kali dalam satu minggu.
BACA JUGA : 10 Manfaat Chia Sheed yang Dapat Menangkal Berbagai Penyakit
7. Minyak zaitun
Cara menghilangkan ketombe membandel dan gatal sangat bisa dilakukan dengan menggunakan minyak zaitun. Sedulur hanya perlu mengoleskan minyak zaitun pada area sekitar pada kulit kepala. Selanjutnya, jangan lupa diamkan selama kurang lebih 1 jam. Lalu sisir rambut Sedulur secara perlahan.
Ingat lakukan langkah- langkah seperti ini secara perlahan supaya rambut tidak berminyak. Jadi, buat Sedulur yang memiliki minyak zaitun, tidak ada salahnya untuk menggunakan bahan ini sebagai obat penghilang ketombe.
BACA JUGA: Ini 6 Ciri Ciri Kucing Cacingan, Penyebab & Cara Mengobatinya
8. Garam
Selama ini kita kenal bahwa garam menjadi salah satu bumbu penyedap rasa paling nikmat dalam setiap masakan yang kita buat di dapur. Namun, tahukah kamu Sedulur, garam dapur ternyata juga bisa dijadikan sebagai salah satu solusi cara menghilangkan ketombe alami paling gampang.
Garam dapur diklaim mampu mengeksfoliasi karena dapat membersihkan timbunan sel kulit mati pada kulit kepala yang menyumbat pori-pori sehingga ketombe mungkin tidak akan datang lagi. Cara menghilangkan ketombe dengan menggunakan garam diyakini dapat menyerap minyak yang berlebih pada kulit kepala yang terkadang menjadi penyebab ketombe muncul. Menghilangkan ketombe caranya sangat mudah. Cukup membasahi rambut Sedulur terlebih dahulu.
Selanjutnya taburkan garam ke kulit kepala. Kemudian, lakukan gerakan seperti pijatan di kulit kepala sampai ketombe rontok. Lalu pakailah shampo dan bilas seperti biasa.Selain menggunakan campuran bahan kimia, bisa juga menggunakan bahan alami. Campuran terebut adalah lidah buaya, minyak zaitun, atau bisa menggunakan minyak kelapa.
BACA JUGA : 6 Manfaat & Tips Peeling Wajah Agar Jadi Cantik dan Glowing
9. Jeruk nipis
Sebuah penelitian menunjukkan, jika ekstrak jeruk nipis dianggap ampuh sebagai salah satu cara dalam menghilangkan ketombe di rambut Sedulur. Sebab, air perasan buah, kulit buah, dan daun jeruk nipis terbukti memiliki kemampuan dalam menghambat perkembangan jamur penyebab ketombe, yaitu Malassezia furfur.
10. Konsumsi probiotik
Ada sebuah fakta menunjukan dalam riset yang dimuat di Wageningen Academic Publisher menunjukkan, jika Sedulur mengonsumsi probiotik selama kurang lebih 56 hari secara signifikan atau secara berkesinambungan, maka mampu mengurangi tingkat keparahan ketombe. Sedulur cukup mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik seperti yang ada pada yogurt, tempe, kimchi, hingga kombucha.
11. Kendalikan stress
Masalah stress jangan pernah dianggap sepele ya Sedulur. Sebab, stress dapat mempengaruhi kesehatan Sedulur dan bisa mempengaruhi rambut Sedulur. Nah akibatnya, rambut menjadi kering atau gatal-gatal bahkan melemahkan sistem imun.
12. Perbaiki cara mencuci rambut
Selanjutnya cara menghilangkan ketombe adalah dengan memperbaiki cara mencuci rambut. Apabila Sedulur kurang bersih dalam membilas rambut menggunakan shampo, maka yang timbul adalah bintik-bintik putih di kulit kepala.
13. Ubah pola makan
Nutrisi makanan yang buruk, bisa menyebabkan masalah ketombe. Sebab, makanan tinggi karbohidrat bisa memicu penumpukan glikogen di kulit dan menjadi makanan jamur penyebab ketombe. Maka daari itu, mulailah untuk mengonsumi karbohidrat atau gula yang bisa merangsang produksi minyak kulit pada kelenjar sebaceous.
Demikian ulasan mengenai tips cara menghilangkan ketombe alami dan permanen yang bisa Sedulur coba di rumah. Nah, buat Sedulur yang berminat mencari shampo anti ketombe, bisa banget memesannya di Aplikasi Super. Yuk download aplikasinya sekarang!
