4. Menambah kepercayaan diri
Tak hanya mampu meningkatkan kreativitas dan melepas penat, hobi memasak juga bisa menambah kepercayaan diri Sedulur lho. Seorang ahli mental dari Culinary Art Therapy, Julie Ohana mengungkapkan teorinya ini ketika diwawancarai oleh Livekindly.
Julie menjelaskan jika hobi memasak, merupakan sebuah aktivitas yang dapat mengeluarkan energi positif seseorang, khususnya saat seseorang menciptakan hidangan terbaik untuk keluarga maupun orang tersayang. Hal ini menumbuhkan rasa percaya diri dan membuat seseorang menjadi lebih berani dalam kehidupannya.
BACA JUGA: Cara Alami Menghilangkan Bau Amis Saat Memasak Daging
