tyo nugros awet muda

11. Rahasia awet muda

tyo nugros awet muda
Instagram/realnugros

Rahasia awet mudah Tyo yaitu 70% dari makanan dan 30% dari olahraga. Tyo menghindari makanan dan minuman berbahya dan menjaga asupan nutrisinya, serta rutin melakukan olahraga. Hasilnya, sebagaimana yang bisa dilihat bahwa Tyo tampak awet muda. Sedulur bisa mengikuti pola hidup yang diterapkan oleh Tyo agar tampak awet muda juga.