{"id":98509,"date":"2023-05-03T18:00:52","date_gmt":"2023-05-03T11:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/superapp.id\/blog\/?p=98509"},"modified":"2023-05-03T11:39:44","modified_gmt":"2023-05-03T04:39:44","slug":"menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/","title":{"rendered":"5 Rekomendasi Menu Makan Malam Anak yang Enak dan Sehat!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\">Makanan yang dikonsumsi anak tentu berbeda dengan yang dikonsumsi orang dewasa, maka dari itu Sedulur penting untuk memikirkan menu makan bagi anak, terutama menu makan malam anak. Hal ini tentu berkaitan dengan kebutuhan gizi dan nutrisi anak untuk tumbu kembang.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Nah, dalam kesempatan kali ini, kita akan bahas daftar menu makan malam anak yang bisa jadi rekomendasi Sedulur untuk diberikan kepada anak. Tanpa berlama-lama, yuk mari langsung kita simak daftar rekomendasi makan malam anak yang dimaksud!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>BACA JUGA: <a href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/vitamin-anak-lengkap-umur-6-tahun-5-4-23-azm\/\">12 Rekomendasi Vitamin Terbaik Untuk Anak Umur 6 Tahun<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><strong>1. Pasta ayam dan bayam<\/strong><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_98540\" aria-describedby=\"caption-attachment-98540\" style=\"width: 2150px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-98540 size-full\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Salt-Lavender-rotated.jpg\" alt=\"\" width=\"2160\" height=\"1440\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Salt-Lavender-rotated.jpg 2160w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Salt-Lavender-768x512.jpg 768w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Salt-Lavender-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Salt-Lavender-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Salt-Lavender-390x260.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 2160px) 100vw, 2160px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-98540\" class=\"wp-caption-text\">Salt &amp; Lavender<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Resep pertama yaitu pasta ayam dan bayam, bahan yang dibutuhkan untuk membuatnya yaitu:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">250 gram dada ayam yang sudah dipotong-potong sesuai selera<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">500 gram pasta (spaghetti, penne, atau fettucini) sesuai selera<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">3 sdm minyak zaitun<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">3 sdm mentega tawar<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u00bd sdm lada hitam<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 ikat bayam cincang<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 sedok teh garam<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u00bd cangkir daun bawang<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">5 sdm kaldu ayam<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Langkah membuatnya:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Rebus air hingga mendidih di dalam sebuah wadah berukuran sedang<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Masukkan spaghetii ke dalam air rebusan dan tuang minyak zaitun agar spaghetti tidak lengket satu sama lain.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Di sisi lain, panaskan wajan dan mentega<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Masukkan ayam ke dalam wajan, masak hingga ayam matang<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Jika spaghetti sudah matang, tiriskan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Masukkan spaghetti ke dalam campuran ayam pada wajan<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Campurkan bayam, lada dan garam menjadi satu<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tambahan 5 sdm kaldu ayam<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Masak hingga adonan mengeluarkan buih-buih mendidih. Taburkan bawang daun di atasnya, spaghetti siap disajikan<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><strong>2. Nasi ikan teriyaki<\/strong><\/span><\/h2>\n<figure style=\"width: 591px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.istockphoto.com\/id\/1451711977\/id\/foto\/makanan-jepang-mangkuk-nasi-ikan-teriyaki.jpg?s=170667a&amp;w=0&amp;k=20&amp;c=DCjQiaJvy3k7CDeoy-MFlNJmu1gM0W8dbRWMZx5FjWc=\" alt=\"menu makan malam anak\" width=\"601\" height=\"400\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">iStock<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Nasi ikan teriyaki juga bisa Sedulur berikan untuk anak. Bahan yang dibutuhkan untuk membuatnya yaitu:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">200 gram ikan fillet (salmon, tuna, kakap, atau patin)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u00bc sdt bubuk lada kering,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u00bc cangkir saus teriyaki<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">2 sdm minyak zaitun<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u00bc sdt garam<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">3 mangkok kecil nasi putih<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 ikat sawi hijau<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">2 siung bawah putih yang sudah ditumbuk halus<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Langkah membuatnya:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Taburi lada garam dan merica di setiap sisi daging ikan<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Panaskan penggorengan dengan minyak secukupnya<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Goreng ikan sampai matang dan siram saus teriyaki di atasnya<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Di sisi lain, panaskan bawang putih dan minyak<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Campurkan nasi dan sawi yang telah dipotong lalu masak sampai rata sembari ditambahkan garam dan lada<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Setelah matang, angkat nasi dan taruh ikan saus teriyaki di atasnya<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Sajikan bersama hangat bersama keluarga<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><strong>3. Nasi goreng sayur<\/strong><\/span><\/h2>\n<figure style=\"width: 1190px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/awsimages.detik.net.id\/community\/media\/visual\/2021\/09\/23\/resep-nasi-goreng-sosis-dan-sayuran_43.jpeg?w=1200\" alt=\"menu makan malam anak\" width=\"1200\" height=\"896\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">Detik<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Menu mudah dibuat dan menyehatkan bagi anak yaitu nasi goreng sayur. Bahan yang dibutuhkan untuk membuatnya yaitu:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 kaleng sayuran beku (biasanya berisi wortel, kacang polong, dan jagung)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">3 piring nasi merah<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">\u00bc garam dan \u00bc lada<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">3 buah telur<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">4 sendok makan margarin<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Langkah membuatnya:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Hangatkan sayuran dengan cara dikukus atau dipanaskan di dalam microwave<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Panaskan margarin di atas wajan<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Masukkan 3 buah telur dan aduk secara acak<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Masukkan nasi merah, garam dan lada<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Aduk rata dan masukkan sayuran kaleng yang telah dihangatkan<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Nasi goreng siap disajikan<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><strong>4. Pepes tahu<\/strong><\/span><\/h2>\n<figure style=\"width: 740px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/asset.kompas.com\/crops\/_Q4guV47PaYjH__x7IN1SUm0s1s=\/0x1653:3376x3904\/750x500\/data\/photo\/2022\/11\/23\/637e4cba110e3.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">Kompas<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Rekomendasi menu makan malam anak selanjutnya yaitu pepes tahu. Bahan yang dibutuhkan untuk membuatnya yaitu:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">4 buah tahu kuning, hancurkan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">2 butir telur, kocok lepas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Daun bawang secukupnya, iris tipis.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">4 siung bawang putih, cincang halus.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">3 siung bawang merah, cincang halus.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Garam, lada putih bubuk, kaldu jamur secukupnya.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Daun pisang untuk membungkus.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 sdm minyak goreng untuk menumis.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Langkah membuatnya:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Campurkan telur yang sudah dikocok ke dalam adonan tahu. Aduk rata.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tambahkan daun bawang, bawang putih dan bawang merah cincang. Aduk lagi hingga tercampur rata.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Bumbui dengan garam, lada putih bubuk, dan kaldu jamur secukupnya.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tumis adonan tahu telur menggunakan sedikit minyak goreng di dalam teflon hingga setengah matang. Setelah itu angkat dan sisihkan. Tunggu hingga dingin.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Setelah dingin, bungkus 3 sendok makan adonan pepes tahu telur menggunakan daun pisang. Lakukan hingga adonan habis.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Kukus menggunakan panci selama 30 menit, pepes tahu telur siap disajikan sebagai menu berbuka puasa untuk anak.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>BACA JUGA:<a href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-buka-puasa-untuk-anak-10-4-23-azm\/\"> 17 Ide Menu Buka Puasa Untuk Anak yang Enak dan Bergizi!<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><strong>5. Tumis brokoli bawang putih<\/strong><\/span><\/h2>\n<figure style=\"width: 670px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img-global.cpcdn.com\/recipes\/5753cb0ec5a63012\/680x482cq70\/cah-brokoli-bawang-putih-foto-resep-utama.jpg\" alt=\"\" width=\"680\" height=\"482\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">Cookpad<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Rekomendasi terakhir yaitu tumis brokoli bawang putih, bahan yang dibutuhkan untuk membuatnya yaitu:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">200 gram brokoli<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 sdm minyak zaitun<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 butir bawang bombai<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">2 siung bawang putih<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Langkah membuatnya:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Rebus brokoli hingga matang sekitar 3-5 menit. Tiriskan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Siapkan wajan dan tambahkan minyak zaitun. Masukkan bawang bombai dan tumis hingga 2-3 menit atau hingga warnanya keemasan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Selanjutnya tumis bawang putih selama satu menit. Tambahkan brokoli dan masak selama dua menit hingga tercampur rata dan tambahkan lagi bawang bombai yang sudah ditumis tadi.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Angkat dan sajikan.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"rltdpstsplgn-related-post-block\"><h4 class=\"rltdpstsplgn-related-title\"><\/h4><p>No related posts found...<\/p><\/div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Nah itulah daftar referensi menu makan malam anak yang bisa Sedulur berikan kepada anak agar kebutuhan nutrisi dan gizi anak tetap terpenuhi sehingga kebutuhan pertumbuhan anak bisa terjamin. Agar bisa membuat menu makan di atas, Sedulur bisa beli bahan dan <a href=\"https:\/\/cutt.ly\/r165VQ5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">belanja mudah di <strong>Aplikasi Super<\/strong><\/a>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ada banyak sekali produk berkualitas yang dijual dengan harga terjangkau. Sedulur bisa mendapatkan banyak promo menarik seperti cashback, flash sale, hingga layanan gratis ongkir. Ada kemudahan pengantaran dari <strong>Aplikasi Super<\/strong> yang dijamin akurat dan cepat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Jadi Sedulur tidak akan menunggu terlalu lama dan tidak perlu repot unuk belanja ke luar rumah. Menarik \u2018kan? Ayo segera download <strong>Aplikasi Super<\/strong> di PlayStore dan belanja sekarang juga!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":13,"featured_media":98539,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1485],"tags":[13930,13929,1727],"class_list":["post-98509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parenting","tag-makan-malam","tag-menu-makan-malam-anak","tag-resep"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>5 Rekomendasi Menu Makan Malam Anak yang Enak dan Sehat!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Memenuhi dan memberikan menu sehat untuk kebutuhan nutrisi anak sudah menjadi kewajiban orang tua. Berikut menu makan malam anak yang sehat!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 Rekomendasi Menu Makan Malam Anak yang Enak dan Sehat!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Memenuhi dan memberikan menu sehat untuk kebutuhan nutrisi anak sudah menjadi kewajiban orang tua. Berikut menu makan malam anak yang sehat!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Belanja Kebutuhan Pokok\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-03T11:00:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-03T04:39:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Menu-Makan-Malam-Untuk-Anak.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Azmil R. Noel Hakim\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Azmil R. Noel Hakim\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/\",\"name\":\"Belanja Kebutuhan Pokok\",\"description\":\"Belanja Kebutuhan Pokok\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Menu-Makan-Malam-Untuk-Anak.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Menu-Makan-Malam-Untuk-Anak.jpg\",\"width\":1440,\"height\":720,\"caption\":\"Menu Makan Malam Untuk Anak\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/\",\"name\":\"5 Rekomendasi Menu Makan Malam Anak yang Enak dan Sehat!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-05-03T11:00:52+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-03T04:39:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/362c0c2d586d5d5eb026d20f2c71ab62\"},\"description\":\"Memenuhi dan memberikan menu sehat untuk kebutuhan nutrisi anak sudah menjadi kewajiban orang tua. Berikut menu makan malam anak yang sehat!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 Rekomendasi Menu Makan Malam Anak yang Enak dan Sehat!\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/362c0c2d586d5d5eb026d20f2c71ab62\",\"name\":\"Azmil R. Noel Hakim\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c07346918128e09ef2623348933ca197?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c07346918128e09ef2623348933ca197?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Azmil R. Noel Hakim\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 Rekomendasi Menu Makan Malam Anak yang Enak dan Sehat!","description":"Memenuhi dan memberikan menu sehat untuk kebutuhan nutrisi anak sudah menjadi kewajiban orang tua. Berikut menu makan malam anak yang sehat!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"5 Rekomendasi Menu Makan Malam Anak yang Enak dan Sehat!","og_description":"Memenuhi dan memberikan menu sehat untuk kebutuhan nutrisi anak sudah menjadi kewajiban orang tua. Berikut menu makan malam anak yang sehat!","og_url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/","og_site_name":"Belanja Kebutuhan Pokok","article_published_time":"2023-05-03T11:00:52+00:00","article_modified_time":"2023-05-03T04:39:44+00:00","og_image":[{"width":1440,"height":720,"url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Menu-Makan-Malam-Untuk-Anak.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Azmil R. Noel Hakim","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Azmil R. Noel Hakim","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website","url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/","name":"Belanja Kebutuhan Pokok","description":"Belanja Kebutuhan Pokok","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/superapp.id\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/#primaryimage","url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Menu-Makan-Malam-Untuk-Anak.jpg","contentUrl":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Menu-Makan-Malam-Untuk-Anak.jpg","width":1440,"height":720,"caption":"Menu Makan Malam Untuk Anak"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/#webpage","url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/","name":"5 Rekomendasi Menu Makan Malam Anak yang Enak dan Sehat!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/#primaryimage"},"datePublished":"2023-05-03T11:00:52+00:00","dateModified":"2023-05-03T04:39:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/362c0c2d586d5d5eb026d20f2c71ab62"},"description":"Memenuhi dan memberikan menu sehat untuk kebutuhan nutrisi anak sudah menjadi kewajiban orang tua. Berikut menu makan malam anak yang sehat!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-makan-malam-anak-1-5-23-azm\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/superapp.id\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 Rekomendasi Menu Makan Malam Anak yang Enak dan Sehat!"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/362c0c2d586d5d5eb026d20f2c71ab62","name":"Azmil R. Noel Hakim","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c07346918128e09ef2623348933ca197?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c07346918128e09ef2623348933ca197?s=96&d=mm&r=g","caption":"Azmil R. Noel Hakim"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98509"}],"collection":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98509"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":98541,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98509\/revisions\/98541"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/98539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}