{"id":72948,"date":"2022-09-15T20:00:03","date_gmt":"2022-09-15T13:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/superapp.id\/blog\/?p=72948"},"modified":"2022-09-15T14:28:55","modified_gmt":"2022-09-15T07:28:55","slug":"daun-insulin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/","title":{"rendered":"10 Manfaat Daun Insulin untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Kenali!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Daun yakon atau lebih populer disebut sebagai daun insulin merupakan tanaman yang banyak dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan. Satu di antaranya ialah mengobati penyakit diabetes. Sesuai namanya, daun ini dipercaya memiliki manfaat yang sama dengan metode pengobatan suntik insulin untuk mengendalikan kadar gula dalam darah. Selain mengobati diabetes, masih banyak manfaat lain dari tanaman asal Amerika Selatan ini bagi kesehatan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Penasaran apa saja manfaat daun insulin untuk kesehatan tubuh? Berikut sudah Super rangkum informasi mengenai ragam manfaat daun insulin serta cara mengolah dan efek samping yang perlu diwaspadai.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">BACA JUGA:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-jarak\/\">15 Manfaat Daun Jarak Serta Jenis &amp; Efek Sampingnya<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>Mengenal daun insulin<\/h2>\n<figure id=\"attachment_72954\" aria-describedby=\"caption-attachment-72954\" style=\"width: 690px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-72954\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Smallanthus-sonchifolius-tribunnews.jpg\" alt=\"daun insulin\" width=\"700\" height=\"393\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Smallanthus-sonchifolius-tribunnews.jpg 700w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Smallanthus-sonchifolius-tribunnews-444x250.jpg 444w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Smallanthus-sonchifolius-tribunnews-600x337.jpg 600w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Smallanthus-sonchifolius-tribunnews-285x160.jpg 285w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-72954\" class=\"wp-caption-text\">Tribunnews<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sebelum mencari tahu daun insulin manfaatnya apa saja, ada baiknya Sedulur mengenal terlebih dahulu daun insulin seperti apa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dikutip dari <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Manfaat Daun Insulin (Smallanthus sonchifolius) sebagai Antidiabetes<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> dalam <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Jurnal Majority Volume 5 Nomor 4<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> terbitan Oktober 2016, daun atau tanaman insulin memiliki nama ilmiah <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Smallanthus sonchifolius<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Adapun nama lain daun insulin adalah daun yakon atau daun yakon.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tanaman ini disebut berasal dari pegunungan Andes, Peru dan masih merupakan keluarga bunga matahari. Di Indonesia, tanaman insulin baru populer beberapa tahun terakhir. Tanaman ini banyak dibudidayakan di daerah dataran tinggi seperti Wonosobo, Jawa Tengah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sekadar informasi, daun insulin dalam bahasa Jawa kerap dianggap sama dengan daun paitan atau rondo semoyo. Namun, menurut laman Alodokter, kedua tanaman tersebut sebenarnya berbeda meski sama-sama diteliti dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Daun paitan sendiri memiliki nama latin <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Tithonia diversifolia<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">BACA JUGA:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/manfaat-daun-kemangi\/\">14 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan &amp; Kecantikan<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>Kandungan daun insulin<\/h2>\n<figure id=\"attachment_72957\" aria-describedby=\"caption-attachment-72957\" style=\"width: 602px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-72957\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Smallanthus-sonchifolius-istock-612x405.jpg\" alt=\"daun insulin\" width=\"612\" height=\"405\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-72957\" class=\"wp-caption-text\">iStock<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Masih mengutip dari artikel yang sama, daun insulin atau daun yakon diketahui mengandung sejumlah senyawa yang dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah. Di antaranya adalah komponen <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">phenol <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">seperti <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">chlorogenic<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">caffeic<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, dan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">ferulic<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Selain itu, tanaman ini juga mengandung\u00a0 protein, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">lipid<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, serat dan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">sakarida<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">catechone<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">terpenes<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, dan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">flavonoid<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Kandungan tersebut membuat tanaman ini memiliki efek seperti insulin, yaitu dapat menurunkan produksi glukosa di hepatosit.<\/span><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">BACA JUGA:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-kelor\/\">20 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan &amp; Cara Mengolahnya<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>Cara mengkonsumsi daun insulin<\/h2>\n<figure id=\"attachment_72956\" aria-describedby=\"caption-attachment-72956\" style=\"width: 602px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-72956\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/bunga-yacon-istock-612x405.jpg\" alt=\"daun insulin\" width=\"612\" height=\"405\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-72956\" class=\"wp-caption-text\">iStock<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk memperoleh manfaat daun insulin bagi kesehatan tubuh. Sesuai dengan namanya, bagian tanaman yang digunakan untuk pengobatan adalah bagian daun. Sedulur dapat langsung merebus daun insulin dan kemudian mengkonsumsi air rebusannya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Daun insulin juga dapat dimanfaatkan dengan cara dimasak atau direbus bersama teh. Daun ini disebut dapat menjadi pemanis yang bagi penderita diabetes melitus.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain direbus, tanaman yang juga dikenal dengan nama daun yakon ini juga dapat dikonsumsi dengan cara lainnya, yaitu dikunyah. Mengutip dari situs Halodoc, Sedulur dapat mengunyah daun ini setiap pagi dan malam hari.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Adapun cara lainnya yang juga bisa dicoba untuk mendapatkan manfaat daun yakon adalah dengan mengeringkannya. Setelah kering, daun dapat ditumbuk hingga menjadi bubuk. Nantinya Sedulur cukup melarutkan bubuk daun yakon dengan air dan meminumnya secara rutin.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">BACA JUGA:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/sirih-cina\/\">15 Manfaat Daun Sirih Cina untuk Berbagai Macam Penyakit<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>10 manfaat daun insulin untuk kesehatan<\/h2>\n<figure id=\"attachment_72953\" aria-describedby=\"caption-attachment-72953\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-72953\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Smallanthus-sonchifolius-freepik-720x405.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Smallanthus-sonchifolius-freepik-720x405.jpg 720w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Smallanthus-sonchifolius-freepik-800x450.jpg 800w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Smallanthus-sonchifolius-freepik-444x250.jpg 444w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Smallanthus-sonchifolius-freepik-600x337.jpg 600w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Smallanthus-sonchifolius-freepik-285x160.jpg 285w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-72953\" class=\"wp-caption-text\">Freepik<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Setelah mengetahui asal, kandungan, dan cara mengolah daun insulin, tentu Sedulur ingin tahu apa saja manfaat dari daun satu ini. Berikut ini Super telah merangkum 10 manfaat daun insulin untuk kesehatan.<\/span><\/p>\n<h2>1. Menjaga kadar gula dalam darah<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Seperti yang sudah disampaikan, daun insulin mengandung sejumlah senyawa yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Manfaat daun insulin untuk diabetes pun telah banyak diketahui hingga membuat tanaman ini kerap dijadikan sebagai obat alternatif.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Namun perlu diperhatikan bahwa Sedulur tidak dianjurkan untuk menggunakan tanaman ini untuk pengobatan tunggal. Untuk itu ada baiknya tetap berkonsultasi dengan dokter atau dokter spesialis sebelum menggunakan tanaman ini sebagai obat alternatif. Terlebih, manfaat tanaman ini untuk pengobatan pasien diabetes juga masih memerlukan penelitian lebih lanjut.<\/span><\/p>\n<h2>2. Menjaga kesehatan pencernaan<\/h2>\n<figure id=\"attachment_72952\" aria-describedby=\"caption-attachment-72952\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-72952\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/pencernaan-theasianparent-720x405.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/pencernaan-theasianparent-720x405.jpg 720w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/pencernaan-theasianparent-800x450.jpg 800w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/pencernaan-theasianparent-444x250.jpg 444w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/pencernaan-theasianparent-600x337.jpg 600w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/pencernaan-theasianparent-285x160.jpg 285w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-72952\" class=\"wp-caption-text\">The Asianparent<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah, tanaman yang masih satu keluarga dengan bunga matahari ini juga dikenal bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Hal ini dikarenakan daun insulin memiliki kandungan probiotik yang dapat memaksimalkan proses penyerapan vitamin dan mineral dalam sistem pencernaan. Secara lebih spesifik, daun ini disebut dapat mengatasi sejumlah masalah pencernaan, mulai dari sembelit, perut kembung, dan lain sebagainya.<\/span><\/p>\n<h2>3. Menjaga kesehatan dengan efek diuretik<\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tanaman bernama latin <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Smallanthus sonchifolius<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> ini juga memiliki efek diuretik seperti halnya obat <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">furosemide<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. Perlu diketahui, efek diuretik adalah proses yang bekerja dengan membantu ginjal melepaskan lebih banyak garam dan cairan tubuh yang tidak dibutuhkan dari pembuluh darah melalui <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">urine<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/span><\/p>\n<h2>4. Melawan radikal bebas<\/h2>\n<figure id=\"attachment_72951\" aria-describedby=\"caption-attachment-72951\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-72951\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/radikal-bebas-sehatQ-720x405.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/radikal-bebas-sehatQ-720x405.jpg 720w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/radikal-bebas-sehatQ-800x450.jpg 800w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/radikal-bebas-sehatQ-444x250.jpg 444w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/radikal-bebas-sehatQ-600x337.jpg 600w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/radikal-bebas-sehatQ-285x160.jpg 285w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-72951\" class=\"wp-caption-text\">SehatQ<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Manfaat daun yakon yang berikutnya adalah melawan efek radikal bebas, yaitu molekul berbahaya dari lingkungan yang dapat menyebabkan kerusakan sel hingga sejumlah penyakit kronis. Efek radikal bebas dapat dicegah dengan antioksidan seperti yang terdapat dalam kandungan tanaman insulin. Diketahui, tanaman ini mengandung dua senyawa antioksidan, yaitu quercetin dan diosgenin.<\/span><\/p>\n<h2>5. Membantu menurunkan berat badan<\/h2>\n<figure id=\"attachment_72982\" aria-describedby=\"caption-attachment-72982\" style=\"width: 1160px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-72982\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo-1565895405138-6c3a1555da6a.webp\" alt=\"daun insulin\" width=\"1170\" height=\"780\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo-1565895405138-6c3a1555da6a.webp 1170w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo-1565895405138-6c3a1555da6a-768x512.webp 768w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo-1565895405138-6c3a1555da6a-390x260.webp 390w\" sizes=\"(max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-72982\" class=\"wp-caption-text\">Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Rendahnya kandungan pati dan kalori pada tanaman insulin disebut dapat memberikan manfaat berupa membantu menurunkan berat badan. Namun manfaat ini disebut masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan keakuratannya.<\/span><\/p>\n<h2>6. Mencegah kanker<\/h2>\n<figure id=\"attachment_72981\" aria-describedby=\"caption-attachment-72981\" style=\"width: 1163px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-72981\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo-1598884143267-586d90a32141.webp\" alt=\"daun insulin\" width=\"1173\" height=\"780\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo-1598884143267-586d90a32141.webp 1173w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo-1598884143267-586d90a32141-768x511.webp 768w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo-1598884143267-586d90a32141-390x260.webp 390w\" sizes=\"(max-width: 1173px) 100vw, 1173px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-72981\" class=\"wp-caption-text\">Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Manfaat daun yakon untuk kesehatan yang selanjutnya adalah mencegah kanker. Hal ini didasarkan pada penelitian yang menyebut adanya kandungan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">flavonoid <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">pada ekstrak daun insulin yang memiliki sifat antikanker. Dengan kata lain, kandungan tersebut dapat mencegah berkembangnya penyakit kanker.<\/span><\/span><\/p>\n<h2>7. Mencegah infeksi kuman dan bakteri<\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Selain mencegah kanker, kandungan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">flavonoid <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">dalam daun yakon juga memiliki khasiat sebagai antiradang atau antiinflamasi dan antimikroba. Hal ini memungkinkan daun yakon dapat melindungi tubuh dari risiko penyakit yang disebabkan oleh infeksi kuman maupun bakteri.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Di sisi lain, ditemukan pula ekstrak metanol pada tanaman ini yang juga memiliki sifat antibakteri. Beberapa jenis bakteri yang disebut dapat dilawan oleh senyawa ini adalah <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Bacillus megaterium<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Micrococcus luteus<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Staphylococcus aureus <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">dan <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">lactis<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, serta bakteri <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Pseudomonas aeruginosa <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">negatif.<\/span><\/span><\/p>\n<h2>8. Menjadi obat hipertensi atau tekanan darah tinggi<\/h2>\n<figure id=\"attachment_72980\" aria-describedby=\"caption-attachment-72980\" style=\"width: 1162px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-72980\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo-1631815590016-ebce183022ce.webp\" alt=\"\" width=\"1172\" height=\"780\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo-1631815590016-ebce183022ce.webp 1172w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo-1631815590016-ebce183022ce-768x511.webp 768w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo-1631815590016-ebce183022ce-390x260.webp 390w\" sizes=\"(max-width: 1172px) 100vw, 1172px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-72980\" class=\"wp-caption-text\">Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Efek diuretik yang menyebabkan peningkatan produksi urine karena ginjal melepaskan garam dan cairan lain yang tidak dibutuhkan disebut dapat membawa dampak baik pada tekanan darah. Sebab, ketika berkurangnya jumlah cairan dalam pembuluh darah dapat mengakibatkan menurunnya tekanan darah. Sehingga hal ini dapat mengatasi masalah hipertensi atau tekanan darah tinggi.<\/span><\/p>\n<h2>9. Menurunkan kolesterol<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Manfaat selanjutnya adalah menurunkan kadar kolesterol. Hal ini dapat membawa dampak baik berupa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular atau gangguan jantung, mulai dari penyakit jantung koroner, serangan jantung, hingga stroke.<\/span><\/p>\n<h2>10. Menjadi obat pereda nyeri<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Manfaat daun yakon yang terakhir adalah membantu meredakan nyeri. Senyawa yang terkandung dalam daun ini disebut memiliki efek analgesik yang dapat menghambat, meminimalisasi, bahkan menangkal rasa nyeri dari sistem saraf.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">BACA JUGA:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-capo\/\" data-wpmeteor-mouseover=\"true\" data-wpmeteor-mouseout=\"true\">8 Manfaat Daun Capo untuk Kesehatan Beserta Resepnya<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>Efek samping daun insulin<\/h2>\n<figure id=\"attachment_72955\" aria-describedby=\"caption-attachment-72955\" style=\"width: 692px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-72955\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/daun-insulin-halodoc-702x405.jpg\" alt=\"\" width=\"702\" height=\"405\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-72955\" class=\"wp-caption-text\">Halodoc<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain dikenal memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, terdapat sejumlah efek samping yang perlu diwaspadai. Berikut beberapa efek samping yang dimungkinkan dapat timbul akibat mengonsumsi tanaman yakon.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Hipoglikemia, yaitu kadar gula darah sangat rendah atau berada di bawah batas normal.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Lipohipertrofi atau pertumbuhan abnormal jaringan kulit.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Gangguan kecemasan yang ditandai dengan sulit untuk berkonsentrasi, jantung berdebar, pusing, dan diare.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Meningkatkan kolesterol jahat atau LDL.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Menyebabkan kerusakan pada sel otot jantung.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><div class=\"rltdpstsplgn-related-post-block\"><h4 class=\"rltdpstsplgn-related-title\"><\/h4><p>No related posts found...<\/p><\/div><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Demikian tadi pembahasan tentang daun insulin manfaat dan efek sampingnya. Telah diketahui bahwa tanaman yang juga dikenal dengan nama daun yakon ini memiliki kandungan senyawa yang bermanfaat untuk mengendalikan dan menurunkan kadar gula dalam darah serta berbagai manfaat lainnya untuk kesehatan. Namun perlu dicatat, bahwa mengkonsumsi daun yakon tidak dianjurkan untuk dijadikan pengobatan tunggal. Terlebih manfaat daun ini bagi kesehatan juga masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00a0Selain itu, pada artikel ini juga sudah dipaparkan cara mengolah daun insulin. Nah, semoga artikel ini dapat memberikan manfaat untuk Sedulur, ya!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Mau belanja bulanan nggak pakai ribet?<\/span><\/i><b><i> Aplikasi Super<\/i><\/b><i><span style=\"font-weight: 400;\"> solusinya! Mulai dari sembako hingga kebutuhan rumah tangga tersedia lengkap. Selain harganya murah, Sedulur juga bisa merasakan kemudahan belanja lewat handphone. Nggak perlu keluar rumah, belanjaan pun langsung diantar.<\/span><\/i><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Bagi Sedulur yang punya toko kelontong atau warung, bisa juga lho belanja grosir atau kulakan lewat <\/span><\/i><b><i>Aplikasi Super<\/i><\/b><i><span style=\"font-weight: 400;\">. Harga dijamin lebih murah dan bikin untung makin melimpah.<\/span><\/i><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":28,"featured_media":72958,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[10314,10315],"class_list":["post-72948","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle","tag-daun-insulin","tag-manfaat-daun-insulin"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>10 Manfaat Daun Insulin untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Kenali!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Daun yakon atau lebih populer disebut sebagai daun insulin merupakan tanaman yang banyak dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 Manfaat Daun Insulin untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Kenali!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Daun yakon atau lebih populer disebut sebagai daun insulin merupakan tanaman yang banyak dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Belanja Kebutuhan Pokok\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-15T13:00:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-15T07:28:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/15-13.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Clarissa Fauzany\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Clarissa Fauzany\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/\",\"name\":\"Belanja Kebutuhan Pokok\",\"description\":\"Belanja Kebutuhan Pokok\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/15-13.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/15-13.webp\",\"width\":850,\"height\":450,\"caption\":\"daun insulin\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/\",\"name\":\"10 Manfaat Daun Insulin untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Kenali!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-09-15T13:00:03+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-15T07:28:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/631ce5a2267f0fc9bf9921a7d3497315\"},\"description\":\"Daun yakon atau lebih populer disebut sebagai daun insulin merupakan tanaman yang banyak dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 Manfaat Daun Insulin untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Kenali!\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/631ce5a2267f0fc9bf9921a7d3497315\",\"name\":\"Clarissa Fauzany\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69e561f1825307597aed5fa04813af99?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69e561f1825307597aed5fa04813af99?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Clarissa Fauzany\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 Manfaat Daun Insulin untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Kenali!","description":"Daun yakon atau lebih populer disebut sebagai daun insulin merupakan tanaman yang banyak dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"10 Manfaat Daun Insulin untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Kenali!","og_description":"Daun yakon atau lebih populer disebut sebagai daun insulin merupakan tanaman yang banyak dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan.","og_url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/","og_site_name":"Belanja Kebutuhan Pokok","article_published_time":"2022-09-15T13:00:03+00:00","article_modified_time":"2022-09-15T07:28:55+00:00","og_image":[{"width":850,"height":450,"url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/15-13.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Clarissa Fauzany","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Clarissa Fauzany","Est. reading time":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website","url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/","name":"Belanja Kebutuhan Pokok","description":"Belanja Kebutuhan Pokok","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/superapp.id\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/#primaryimage","url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/15-13.webp","contentUrl":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/15-13.webp","width":850,"height":450,"caption":"daun insulin"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/#webpage","url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/","name":"10 Manfaat Daun Insulin untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Kenali!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-09-15T13:00:03+00:00","dateModified":"2022-09-15T07:28:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/631ce5a2267f0fc9bf9921a7d3497315"},"description":"Daun yakon atau lebih populer disebut sebagai daun insulin merupakan tanaman yang banyak dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/lifestyle\/daun-insulin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/superapp.id\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 Manfaat Daun Insulin untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Kenali!"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/631ce5a2267f0fc9bf9921a7d3497315","name":"Clarissa Fauzany","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69e561f1825307597aed5fa04813af99?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69e561f1825307597aed5fa04813af99?s=96&d=mm&r=g","caption":"Clarissa Fauzany"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72948"}],"collection":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72948"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72948\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72983,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72948\/revisions\/72983"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72948"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72948"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72948"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}