{"id":52477,"date":"2023-01-12T12:00:35","date_gmt":"2023-01-12T05:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/superapp.id\/blog\/?p=52477"},"modified":"2023-01-12T08:43:59","modified_gmt":"2023-01-12T01:43:59","slug":"inspirasi-bekal-anak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/","title":{"rendered":"12 Inspirasi Resep Bekal Anak yang Mudah &#038; Menggugah Selera"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\">Mencari inspirasi bekal anak merupakan salah satu tugas penting orang tua. Dengan menyiapkan daftar menu bekal anak sekolah sebulan, anak tidak akan merasa bosan dan orang tua tidak perlu khawatir mengenai kebersihan makanan yang dikonsumsi anak saat di luar rumah.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Tak hanya itu saja, variasi pada bekal juga dapat membuat anak bersemangat untuk menantikan menu baru setiap harinya. Selain menu yang sesuai dengan kebutuhan gizi, cara penataan bekal juga harus disusun dengan baik untuk menarik perhatian si kecil agar mau makan dengan lahap. <\/span><span style=\"color: #000000;\">Bila Sedulur sudah penasaran seperti apa inspirasi bekal anak yang praktis dan mudah dibuat di rumah. Yuk, simak referensinya berikut ini!<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">1. Roti Tawar Isi Sayur Sosis<\/span><\/h2>\n<figure style=\"width: 740px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/asset-a.grid.id\/crop\/0x0:0x0\/x\/photo\/2019\/03\/13\/1543650841.jpg\" alt=\"inspirasi bekal anak\" width=\"750\" height=\"550\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Grid.ID<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Menu bekal anak tk selain nasi yang dapat dicoba adalah roti tawar isi sayur sosis. Bekal anak tk dari roti tawar ini dapat dibuat dengan beberapa langkah, yaitu:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bahan:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Roti tawar<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Mentega<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Selada<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Sosis\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Wortel<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tomat<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Mayonais<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Susu<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Buah sesuai selera<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Cara membuat:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Rebus wortel selama 10 menit, lalu potong dadu.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Goreng sosis sebentar hingga berwarna keemasan, lalu potong tipis.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Potong tipis tomat menjadi beberapa bagian.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Siapkan roti tawar sebagai alas, lalu tata isian berupa selada, sosis, tomat, dan wortel.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Siramkan mayonais dan tutup kembali menggunakan roti tawar bagian atas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Oleskan mentega pada bagian luar roti dan panggang hingga keemasan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Potong menjadi empat bagian dan\u00a0 tata pada tempat bekal anak.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Roti tawar isi sayur sosis siap disajikan dengan susu kotak serta potongan buah sesuai selera.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">2. Ayam yakitori dengan sayuran<\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_87569\" aria-describedby=\"caption-attachment-87569\" style=\"width: 690px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-87569\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2-tribun-travel.jpg\" alt=\"inspirasi bekal anak\" width=\"700\" height=\"393\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2-tribun-travel.jpg 700w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2-tribun-travel-444x250.jpg 444w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2-tribun-travel-600x337.jpg 600w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2-tribun-travel-285x160.jpg 285w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87569\" class=\"wp-caption-text\">Tribun Travel<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Yakitori merupakan kuliner khas Jepang yang secara harfiah memiliki arti daging ayam yang dibakar. Dari segi tampilannya, yakitori mirip dengan sate karena dibuat dari daging yang dipotong kecil dan ditusuk dengan tusukan sate kemudian dibakar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sedulur juga bisa memilih yakitori sebagai ide menu bekal untuk si kecil. Agar asupan gizinya lebih beragam, tambahkan potongan sayuran seperti daun bawang serta paprika merah dan hijau. Sedulur juga bisa menyelipkan aneka jenis sayuran lain yang disukai si kecil. Jangan lupa lengkapi bekal dengan nasi sebagai sumber karbohidrat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Adapun berikut bahan dan resep untuk membuat nasi ayam yakitori dengan sayuran yang bisa Sedulur ikuti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bahan:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1000 gram nasi putih hangat<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">4 buah paha ayam fillet, potong-potong<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1 buah paprika merah, iris sesuai selera<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1 buah paprika hijau, iris sesuai selera<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1 batang daun bawang, iris sesuai selera<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1 lembar nori atau rumput laut yang dipanjangkan, iris memanjang<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bumbu:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">4 siung bawang putih, haluskan<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1 sdt jahe, parut halus<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1 sdm kecap asin<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1 sdt cabai bubuk<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1 sdm minyak wijen<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1\/2 sdm tauco<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bahan lain:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">20 buah tusuk sate<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Cara membuat:\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Masukkan semua bumbu ke dalam mangkuk, lalu aduk hingga rata.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Marinasi potongan daging ayam dengan bumbu yang sudah dibuat.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Setelah 1 jam, tusukkan daging ayam pada tusukan sate. Selipkan potongan daun bawang dan paprika di antara daging ayam. Ulangi hingga bahan habis.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Olesi alat pemanggang dengan minyak secukupnya. Kemudian panggang yakitori hingga matang merata.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Siapkan kotak bekal si kecil, kemudian tata nasi dan yakitori yang sudah dibuat. Beri hiasan nori di atasnya agar bekal semakin menggugah selera.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">3. Nasi goreng aneka bakso<\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_87568\" aria-describedby=\"caption-attachment-87568\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-87568\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/3-nasi-goreng-fimela-720x405.webp\" alt=\"inspirasi bekal anak\" width=\"720\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/3-nasi-goreng-fimela-720x405.webp 720w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/3-nasi-goreng-fimela-800x450.webp 800w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/3-nasi-goreng-fimela-444x250.webp 444w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/3-nasi-goreng-fimela-768x432.webp 768w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/3-nasi-goreng-fimela-600x337.webp 600w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/3-nasi-goreng-fimela-285x160.webp 285w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/3-nasi-goreng-fimela.webp 1200w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87568\" class=\"wp-caption-text\">Fimela<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Nasi goreng merupakan salah menu makanan kesukaan banyak orang. Sedulur bisa membuat aneka kreasi nasi goreng untuk bekal si kecil. Misalnya nasi goreng dengan campuran beraneka jenis bakso. Selain lezat di lidah, menu bekal satu ini tentunya juga kayak gizi sehingga cocok untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Berikut bahan dan cara membuat nasi goreng bakso.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bahan:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">500 gram nasi putih<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">2 buah bakso salmon, potong menjadi 2 bagian<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">2 buah bakso ikan, potong menjadi 2 bagian<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">2 buah bakso udang, potong menjadi 2 bagian<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">2 buah bakso sapi, potong menjadi 2 bagian<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">50 gram sayuran campur yang terdiri dari kacang polong serta potongan buncis, brokoli, jagung, dan wortel<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">2 siung bawang putih, cincang kasar<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">2 buah cabai merah, hilangkan bijinya dan iris tipis<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1 butir telur, kocok lepas<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1 sdt kecap asin<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1\/4 sdt kaldu ayam bubuk<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Garam secukupnya<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Gula secukupnya<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Merica bubuk secukupnya<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">2 batang daun bawang, potong kecil<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Minyak zaitun untuk menumis<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Cara membuat:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Panaskan wajan di atas api sedang, tuang minyak zaitun secukupnya untuk menumis.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Masukkan bawang putih yang telah dicincang, lalu tumis hingga harum.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Tambahkan bakso salmon, ikan, udang, dan sapi. Aduk dan masak hingga bakso matang, lalu sisihkan di tepi wajan.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Tuang telur yang sudah dikocok ke dalam wajan. Aduk dan masak sampai matang.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Kemudian tambahkan sayuran campur. Aduk rata.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Masukkan nasi putih, irisan cabai merah, kaldu ayam, gula, garam, merica, kecap asin, dan daun bawang. Aduk hingga merata.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Setelah semua bahan matang dan tercampur rata, angkat lalu sajikan ke dalam kotak bekal.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Sedulur bisa menambahkan tomat, timur, dan daun selada sebagai pemanis.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">4. Roll ups bento isi daging dan sayuran<\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_87566\" aria-describedby=\"caption-attachment-87566\" style=\"width: 630px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-87566\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/4-roll-ups-merdeka.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"320\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87566\" class=\"wp-caption-text\">Merdeka<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Menu bekal dengan tampilan unik juga bisa menjadi pilihan untuk meningkatkan nafsu makan anak. Misalnya, roll ups bento dengan isian daging dan sayuran berikut ini.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Selain memiliki bentuk yang menarik, roll ups bento ini juga dibuat dengan bahan-bahan yang kaya nutrisi sehingga bisa membantu memenuhi gizi harian anak. Mulai dari kentang sebagai sumber karbohidrat serta aneka sayuran dan daging asap untuk melengkapi gizinya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Penasaran bagaimana cara membuatnya? Berikut resep selengkapnya yang bisa Sedulur ikuti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bahan untuk mashed potato:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">3 buah kentang, kupas kulitnya dan cuci sampai bersih<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">200 ml susu cair<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">75 gram keju parut<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Garam secukupnya<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Merica bubuk secukupnya<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bahan untuk roll ups bento:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">2 buah timun, kupas kulitnya jangan sampai putih dan buat menjadi 4 bagian<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">6 lembar daging asap<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">4 lembar keju<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">2 buah wortel, potong memanjang seperti korek api<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">8 lembar daun selada<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Cara membuat:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Rebus kentang hingga matang dan empuk. Kemudian haluskan.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Rebus susu cair sambil terus diaduk hingga mendidih. Kemudian tambahkan garam dan merica bubuk.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Masukkan kentang yang sudah dihaluskan, lalu aduk hingga susu mengental dan tercampur dengan kentang.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Beri tambahkan keju parut, lalu aduk kembali hingga rata dan sisihkan.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Potong timur menjadi 4 bagian, kemudian kupas menggunakan pisau tajam.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Untuk membuat roll ups bentu, potong daging asap, wortel, daun selada, dan keju untuk topping.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Kemudian tata irisan kulit timun di atas piring besar. Lalu letakkan potongan topping di samping kulit timur dengan jumlah yang sama.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Gulung setiap irisan kulit timur dengan isian topping di dalamnya. Tusuk dengan tusuk gigi agar roll ups tidak terlepas.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Ulangi langkah yang sama hingga bahan habis.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Terakhir, tata roll ups bento dan mashed potato yang sudah dibuat di dalam kotak bekal si kecil.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>BACA JUGA: <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/es-pisang-coklat\/\">14 Resep Es Pisang Coklat untuk Camilan bersama Si Kecil<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">5. Macaroni Schotel Panggang\u00a0<\/span><\/h2>\n<figure style=\"width: 1270px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/xQt03XDG63A\/maxresdefault.jpg\" alt=\"Macaroni schotel panggang\" width=\"1280\" height=\"720\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Cooking with Hel<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Inspirasi bekal anak selanjutnya adalah macaroni schotel panggang. Menu ini sangat cocok bagi anak-anak yang bosan dengan menu nasi. Meskipun terlihat kecil dan sederhana, menu ini sudah cukup mengenyangkan dan cocok dijadikan sebagai bekal sekolah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bahan:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">225 gram macaroni pasta\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">200 ml susu full cream putih\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">2 butir telur<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">100 gram daging sapi giling\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Kacang polong dan wortel dipotong dadu<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Garam secukupnya<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Potongan buah sesuai selera<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Cara membuat:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Rendam makaroni hingga mekar dan rebus hingga matang.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Kocok telur dan campur dengan susu.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tambahkan daging cincang dan tambahkan garam secukupnya.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Setelah tercampur merata, masukkan macaroni yang sudah matang dan aduk kembali.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tata pada wadah dan masukkan ke oven.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Angkat macaroni schotel panggang ketika warnanya sudah menguning.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Dinginkan sebentar lalu masukkan dalam kotak bekal anak.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tambahkan potongan buah sesuai selera.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">6. Bento Bentuk Panda<\/span><\/h2>\n<figure style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-brilio-net.akamaized.net\/news\/2021\/12\/11\/218624\/1614007-bekal-anak-seleb.jpeg\" alt=\"bento bentuk panda\" width=\"720\" height=\"960\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">BrilioFood<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Menu selanjutnya adalah bento berbentuk panda. Menu ini sangat cocok dijadikan inspirasi bekal anak tk karena bentuknya yang lucu dan menggemaskan. Menu bento sudah sangat populer dijadikan menu bekal anak sekolah. Berikut cara membuatnya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bahan:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Nasi putih secukupnya<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Nori atau rumput laut kering<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">3 buah sosis goreng<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">2 buah nugget ikan<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">2 buah sosis<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">2 lembar daun selada<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tomat ceri secukupnya<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Brokoli<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Cara membuat:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Potong sosis sesuai bentuk yang diinginkan, laku goreng sosis hingga berwarna keemasan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Goreng nugget ikan hingga matang.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Rebus brokoli selama 5 menit, lalu tiriskan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Cuci bersih selada dan tiriskan, lalu jadikan sebagai alas nasi.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Ambil 3-4 sendok makan nasi dan bentuk membulat sebesar kepalan tangan sebagai kepala panda.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Bentuk bulatan kecil untuk bagian kuping panda lalu lapisi dengan nori.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Satukan kepala dengan kuping panda lalu hias bagian mulut, hidung, dan mata menggunakan nori.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tambahkan sosis, nugget, dan tomat ceri, serta brokoli yang sudah direbus pada kotak bekal anak.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tambahkan tusuk gigi karakter untuk memperindah bento bentuk panda.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>BACAJUGA: <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/es-mambo\/\">12 Resep Es Mambo Enak &amp; Segar yang Cocok untuk Si Kecil<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">7. Nasi Katsu Ikan<\/span><\/h2>\n<figure style=\"width: 1190px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img-global.cpcdn.com\/recipes\/cf6d6059846cd8c8\/1200x630cq70\/photo.jpg\" alt=\"inspirasi bekal anak\" width=\"1200\" height=\"630\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Cookpad<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Menu bekal sekolah anak selanjutnya adalah nasi katsu ikan yang mudah dan mengenyangkan. Menu ini sangat cocok untuk anak-anak yang mudah lapar dan pecinta ikan. Daging ikan yang lembut di bagian dalam dan kulit yang krispi di bagian luar. Berikut adalah cara membuatnya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bahan:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 kg ikan\u00a0<em>f<\/em><em>illet<\/em> (jumlah disesuaikan)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 butir telur<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">5 sendok makan tepung terigu<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1\/4 kg tepung panir.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 buah jeruk nipis<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 sendok teh\u00a0<em>butter<\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1\/2 sendok teh bawang putih bubuk<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1\/2 sendok teh lada putih bubuk<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 sendok teh garam<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Air secukupnya<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Cara membuat:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Cuci bersih ikan dan lumuri dengan perasan jeruk nipis lalu sisihkan selama 5-10menit.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Keringkan ikan dengan menggunakan tisu dapur dan lumuri dengan bumbu.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Dalam wadah lain, kocok telur dan tambahkan tepung terigu, <em>butter<\/em> dan air secukupnya (jangan terlalu encer).<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Baluri ikan yang sudah dibumbui dengan adonan terigu sampai merata.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Masukkan ikan ke dalam wadah berisi tepung panir sambil ditekan-tekan hingga menempel sempurna.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Goreng katsu ikan dengan minyak panas dan api sedang cenderung kecil supaya matang merata.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Sajikan katsu ikan dalam kotak bekal makan anak dan tambahkan nasi atau sayuran lain sesuai selera.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">8. Pizza Roti Tawar<\/span><\/h2>\n<figure style=\"width: 1190px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn1-production-images-kly.akamaized.net\/veJAqq4sOa_V5pBR3rcLBDTxsiY=\/0x220:5472x3304\/1200x675\/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)\/kly-media-production\/medias\/3482631\/original\/022016800_1623728396-gontabunta.jpg\" alt=\"Pizza roti tawar\" width=\"1200\" height=\"675\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Fimela<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Inspirasi bekal anak selanjutnya adalah pizza roti tawar. Tertarik mencoba? simak resepnya berikut ini.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bahan:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #000000;\">4 buah roti tawar<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">2 buah keju <em>slice<\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">2 buah sosis ayam<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Jagung secukupnya<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Margarin secukupnya<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Saus tomat<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">4 buah <em>Crab stick<\/em><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Wijen secukupnya<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Cara membuat:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Rebus jagung hingga matang, lalu tiriskan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Goreng sosis ayam, tiriskan, lalu potong bulat tipis.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Goreng <em>crab stick\u00a0<\/em>hingga matang, tiriskan, lalu suir-suir memanjang.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Olesi roti tawar dengan margarin pada kedua sisinya.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Olesi saus tomat pada salah satu sisi.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tata potongan sosis, suiran <em>crab stick<\/em>, dan jagung rebus. Tambahkan potongan keju slice pada bagian atasnya.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Taburi wijen secukupnya dan masukkan ke dalam oven.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Setelah matang, angkat pizza roti tawar dan dinginkan sebentar.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tata pada kotal bekal anak dengan hiasan tusuk gigi karakter.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>BACA JUGA: <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/gaun-pesta-anak\/\">14 Rekomendasi Gaun Pesta Anak, Bikin Anak Makin Cantik<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">9. Nasi Sosis Gulung Mie\u00a0<\/span><\/h2>\n<figure style=\"width: 1190px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img.kurio.network\/P5ktV5F0TziWnyLz9ZiTTJwv8Q0=\/1200x900\/filters:quality(80)\/https:\/\/kurio-img.kurioapps.com\/21\/11\/02\/faaa281e-8968-45b1-9379-32a8fb6b1280.jpe\" alt=\"inspirasi bekal anak\" width=\"1200\" height=\"900\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">Endeus.TV<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Inspirasi bekal anak selanjutnya adalah nasi sosis gulung mie. Bagi anak-anak yang suka dengan mie dan sosis, menu ini sangat wajib dicoba menjadi bekal sekolah. Berikut adalah resepnya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bahan:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 centong nasi putih<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">6 buah sosis ayam<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 bungkus mie instan<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Minyak goreng\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Air secukupnya<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Daun bawang secukupnya<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Cara membuat:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Rebus mie hingga matang dan bumbui sesuai rasa yang dipilih lalu tiriskan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Potong sosis menjadi dua bagian, lalu potong menjadi 4 bagian pada sisi ujung .<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Gulung sosis dengan mie pada bagian tengahnya atau seluruhnya. Gulungan mie dapat menyesuaikan selera.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Goreng sosis gulung mie hingga berwarna kecoklatan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Potong daun bawang dan taburkan pada sosis gulung mie yang sudah matang.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tata nasi pada kotak bekal anak dan sajikan bersama sosis gulung mie.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">10. Mi goreng madu<\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_87567\" aria-describedby=\"caption-attachment-87567\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-87567\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/10-cook-pad-720x405.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/10-cook-pad-720x405.jpg 720w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/10-cook-pad-800x450.jpg 800w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/10-cook-pad-444x250.jpg 444w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/10-cook-pad-600x337.jpg 600w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/10-cook-pad-285x160.jpg 285w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87567\" class=\"wp-caption-text\">Cookpad<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sajian menu yang bisa dipilih sebagai sumber karbohidrat yang berikutnya adalah mi. Ada banyak sekali varian olahan mi yang bisa Sedulur buah untuk bekal sekolah anak. Misalnya mi goreng madu yang memiliki cita rasa gurih dan manis.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Jangan lupa untuk menambahkan potongan daging ayam dan aneka sayuran untuk melengkapi nutrisinya. Adapun berikut bahan dan cara membuat mi goreng madu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bahan:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">150 gram mie telur kering<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">300 gram dada ayam, potong dadu<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">100 gram kacang polong dan jagung manis<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1\/2 buah paprika merah dan hijau, potong dadu<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1 buah wortel, potong dadu<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">2 siung bawang putih, haluskan<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">2 batang daun bawang, cincang halus<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">3 sdm kecap asin<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">2 sdm madu<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1\/2 sdm biji wijen<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1\/2 sdm tepung jagung<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Kaldu ayam secukupnya<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Minyak zaitun secukupnya<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Cara membuat:<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Panaskan minyak di wajan dengan api sedang. Kemudian masukkan potongan dada ayam dan masak hingga matang.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Tambahkan paprika, daun bawang, wortel, dan bawang putih. Aduk hingga merata.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Rebus mie telur di panci lain hingga matang. Kemudian tiriskan.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Masukkan kaldu ayam, tepung jagung, madu, dan kecap asin ke dalam wajan yang berisi tumisan ayam.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Tambahkan sedikit air, kemudian masukkan kacang polong dan jagung manis. Aduk merata dan masak hingga saus mulai mengental.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Masukkan mi yang sudah direbus ke dalam wajan. Aduk hingga merata.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Setelah matang, sajikan mi goreng madu ke dalam kotak bekal si kecil. Beri taburan wijen sebagai pemanis.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>BACA JUGA: <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/mainan-anak-perempuan\/\">15 Rekomendasi Mainan Anak Perempuan yang Seru &amp; Asyik<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">11. Nasi Goreng Teddy Bear<\/span><\/h2>\n<figure style=\"width: 1270px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fibercreme.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/2.-NASI-GORENG-SPESIAL.jpg\" alt=\"inspirasi bekal anak\" width=\"1280\" height=\"1280\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #000000;\">FiberCreme<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Bekal anak memang identik dengan bentuk yang lucu dan menggemaskan. Tidak hanya enak dipandang, bekal untuk anak tentunya enak dimakan. Nasi goreng berbentuk teddy bear ini mungkin dapat dijadikan referensi oleh Sedulur dalam membuat bekal nantinya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bahan:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 centong nasi putih<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 butir telur<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 sdm kecap manis<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">2 siung bawang merah<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">2 siung bawang putih<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">2 buah sosis rasa ayam<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">1 lembar nori<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Brokoli<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Garam secukupnya<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Minyak goreng<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Cara membuat:\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Kocok telur dan tambahkan sedikit garam, lalu dadar hingga matang.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Cuci bersih brokoli, potong menjadi beberapa bagian, rebus selama 5 menit lalu tiriskan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Cuci bersih selada lalu tiriskan.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Potong sosis menjadi dua bagian dan belah menjadi empat pada bagian sisinya.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Cincang bawang merah dan bawang putih lalu tumis menggunakan minyak goreng hingga harum.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Masukkan nasi putih dan kecap lalu aduk hingga merata.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tambahkan garam dan koreksi rasa hingga pas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Angkat nasi goreng kecap dan cetak menggunakan cetakan berbentuk teddy bear.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Beri selimut menggunakan telur dadar dan hias menggunakan nori pada bagian mata dan hidung.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tata pada wadah bekal anak bersama selada, sosis, dan brokoli rebus.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<div dir=\"ltr\">\n<h2><span style=\"color: #000000;\">12. Pasta salad<\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_87565\" aria-describedby=\"caption-attachment-87565\" style=\"width: 590px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-87565\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/12-pm.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"314\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87565\" class=\"wp-caption-text\">Popmama<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Pasta merupakan hidangan favorit khas Italia yang populer di hampir berbagai negara, termasuk Indonesia. Pasta yang dibuat dari bahan utama tepung terigu ini biasanya disajikan dengan bumbu dan saus. Nah, Sedulur juga bisa memilih pasta sebagai variasi sumber karbohidrat untuk anak. Terlebih ada beragam bentuk pasta yang bisa dipilih, seperti makaroni, spageti, fettucini, dan penne.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Agar menu bekal semakin sehat, tambahkan aneka sayuran dan daging ayam ataupun sumber protein lainnya. Berikut resep pasta salad untuk bekal sekolah anak.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bahan:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">400 gram pasta makaroni atau jenis lain sesuai selera<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">200 gram kacang polong<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">100 gram tomat ceri, potong jadi dua bagian<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">200 gram daging ayam tanpa tulang, potong sesuai selera<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">2 siung bawang putih, cincang halus<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1 buah bawang bombay, potong kecil-kecil<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1\/2 buah lemon, peras dan ambil airnya<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">5 sdm saus pesto<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">1 sdm mayones<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">2 sdm yogurt<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Gula dan garam secukupnya<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Minyak zaitun untuk menumis<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Cara membuat:\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Rebus pasta di air mendidih hingga al dente atau matang sempurna, lalu tiriskan.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Panaskan wajan dengan api sedang, kemudian tuang minyak zaitun secukupnya untuk menumis.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Masukkan bawang putih dan bawang bombay, lalu tumis hingga harum.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Tambahkan daging ayam, masak hingga matang kemudian masukkan potongan tomat ceri dan kacang polong.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Masukkan pasta yang sudah direbus sebelumnya.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Beri mayones, yoghurt, air lemon, serta gula dan garam. Aduk hingga merata.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Koreksi rata, jika sudah sesuai, pasta siap disajikan di dalam kotak bekal si kecil.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">BACA JUGA:\u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/resep\/getuk-singkong-9-1-23-bel\/\">15 Cara Membuat Getuk Singkong Ala Rumahan, Legit dan Enak!<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">Manfaat membawa bekal ke sekolah<\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_87564\" aria-describedby=\"caption-attachment-87564\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-87564\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Bright-Star-Kids.jpeg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Bright-Star-Kids.jpeg 720w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Bright-Star-Kids-444x250.jpeg 444w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Bright-Star-Kids-600x337.jpeg 600w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Bright-Star-Kids-285x160.jpeg 285w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87564\" class=\"wp-caption-text\">Bright Star Kids<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Di samping menyimak informasi tentang inspirasi bekal anak, Sedulur juga perlu mengetahui apa saja manfaat membawa bekal ke sekolah. Meski terlihat sepele, membawa bekal ternyata memiliki beragam manfaat untuk anak, lho.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Pertama, membawa bekal bisa menjadi solusi untuk mengobati rasa lapar anak di sekolah. Dengan begitu energi yang hilang setelah beraktivitas bisa tergantikan sehingga anak menjadi semangat kembali untuk mengikuti pembelajaran.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Kedua, membawa bekal bisa membantu memenuhi nutrisi anak. Sehingga anak tidak hanya sekadar merasa kenyang, namun juga mendapat asupan nutrisi. Terlebih Sedulur bisa membuat menu bekal dengan memperhatikan kandungan nutrisinya.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Ketiga, menurunkan risiko penyakit akibat makanan yang tidak terjamin kualitasnya. Seperti diketahui, biasanya banyak penjual makanan di sekitar sekolah. Sayangnya, tak banyak jenis jajanan yang terjamin kualitas baik dari segi kandungan nutrisi maupun kebersihannya. Dengan membawa bekal sendiri, makanan yang dikonsumsi anak akan lebih terjamin.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Keempat, mendorong perkembangan kognitif dan fisik anak. Pemenuhan kebutuhan nutrisi secara cukup akan berdampak baik pada perkembangan si kecil. Hal ini juga bisa berpengaruh pada prestasi akademik anak di samping menjaga kesehatannya.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">Hal yang perlu diperhatikan saat membuat bekal untuk anak<\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_87563\" aria-describedby=\"caption-attachment-87563\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-87563\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/parenting-720x405.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/parenting-720x405.jpg 720w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/parenting-800x450.jpg 800w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/parenting-444x250.jpg 444w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/parenting-600x337.jpg 600w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/parenting-285x160.jpg 285w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87563\" class=\"wp-caption-text\">Parenting<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Meski membawa bekal memiliki banyak manfaat untuk anak, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar manfaat tersebut benar-benar bisa dirasakan. Berikut beberapa hal yang perlu Sedulur perhatikan saat menyiapkan atau membuat bekal untuk anak.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Sesuaikan porsi makanan dengan kebutuhan si kecil. Hindari memberikan bekal dengan porsi terlalu banyak sehingga anak tidak bisa menghabiskannya.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Berikan menu bekal yang bervariasi. Sama seperti orang dewasa, anak-anak pun bisa merasa bosan apabila harus menyantap menu yang sama setiap hari. Untuk itu coba buat variasi menu. Sedulur juga bisa menyusun jadwal bekal mingguan bersama si kecil agar tidak bingung saat harus menyiapkan bekal di pagi hari.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Perhatikan kandungan nutrisinya. Membawa bekal tidak hanya bertujuan untuk mengobati rasa lapar semata. Namun juga untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Untuk itu, pastikan menu bekal si kecil sudah seimbang.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">Tips agar si kecil mau habiskan bekal<\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_87562\" aria-describedby=\"caption-attachment-87562\" style=\"width: 630px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-87562\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/your-aaa-network-640x405.webp\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"405\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87562\" class=\"wp-caption-text\">Your AAA Network<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sebagai informasi tambahan, ada beberapa tips yang bisa Sedulur ikuti agar si kecil mau menghabiskan bekalnya. Seperti diketahui, bekal yang tidak habis kerap dialami oleh para ibu. Hal ini tentu menjadi tantangan tersendiri di samping menimbulkan kekhawatiran bahwa kebutuhan si kecil tidak terpenuhi dengan baik. Untuk itu, berikut sudah dirangkum beberapa tips agar si kecil mau menghabiskan bekalnya.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Pilih menu makanan yang mudah untuk dimakan sendiri oleh anak.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Buat bekal dengan tampilan menarik.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Ajak anak untuk ikut menentukan menu makanan yang akan dibawa ke sekolah.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Pastikan porsi bekal sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan anak.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Buat variasi menu bekal agar anak tidak bosan.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\">Kombinasikan menu bekal dengan makanan yang disukai anak.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"rltdpstsplgn-related-post-block\"><h4 class=\"rltdpstsplgn-related-title\"><\/h4><p>No related posts found...<\/p><\/div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Demikian tadi 12 inspirasi bekal untuk anak yang bisa Sedulur coba di rumah. Di samping itu, juga telah dipaparkan beberapa tips dan hal-hal yang perlu diperhatikan untuk membuat bekal agar si kecil semangat untuk menghabiskannya,<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Untuk Sedulur yang tertarik mencoba resep di atas, jangan lupa menyiapkan bahan-bahan yang berkualitas, ya. Dengan begitu, kebutuhan gizi si kecil dapat terpenuhi dengan baik.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Nah, Sedulur bisa membeli aneka kebutuhan memasak dan bumbu dapur di <strong><a href=\"https:\/\/cutt.ly\/r165VQ5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Aplikasi Super<\/a><\/strong>. Selain menyediakan bahan-bahan memasak yang berkualitas, <strong><a href=\"https:\/\/cutt.ly\/r165VQ5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Aplikasi Super<\/a><\/strong> juga memiliki jaminan harga murah dan kemudahan dalam berbelanja. Sebab, Sedulur cukup memesan melalui aplikasi dan barang pesanan akan langsung dikirim sampai depan rumah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Menarik bukan? Oleh karena itu, yuk, langsung unduh dan gunakan <strong><a href=\"https:\/\/cutt.ly\/r165VQ5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Aplikasi Super<\/a><\/strong> untuk berbelanja kebutuhan memasak.<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":24,"featured_media":87561,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1485],"tags":[7018,7017,12453],"class_list":["post-52477","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parenting","tag-bekal","tag-bekal-anak","tag-inspirasi-bekal-anak"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>12 Inspirasi Resep Bekal Anak yang Mudah &amp; Menggugah Selera<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Menyiapkan bekal anak merupakan tugas yang penting dilakukan orang tua. Berikut adalah inspirasi resep bekal anak yang bisa Supermom coba!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"12 Inspirasi Resep Bekal Anak yang Mudah &amp; Menggugah Selera\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Menyiapkan bekal anak merupakan tugas yang penting dilakukan orang tua. Berikut adalah inspirasi resep bekal anak yang bisa Supermom coba!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Belanja Kebutuhan Pokok\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-12T05:00:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-12T01:43:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/11-19.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"850\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Belila Mega\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Belila Mega\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"17 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/\",\"name\":\"Belanja Kebutuhan Pokok\",\"description\":\"Belanja Kebutuhan Pokok\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/11-19.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/11-19.webp\",\"width\":850,\"height\":450,\"caption\":\"inspirasi bekal anak\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/\",\"name\":\"12 Inspirasi Resep Bekal Anak yang Mudah & Menggugah Selera\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-01-12T05:00:35+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-12T01:43:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/be363d47d5673b325043e360b084311a\"},\"description\":\"Menyiapkan bekal anak merupakan tugas yang penting dilakukan orang tua. Berikut adalah inspirasi resep bekal anak yang bisa Supermom coba!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"12 Inspirasi Resep Bekal Anak yang Mudah &#038; Menggugah Selera\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/be363d47d5673b325043e360b084311a\",\"name\":\"Belila Mega\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bbceca0257647b7b2ca9148ae7ec1df4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bbceca0257647b7b2ca9148ae7ec1df4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Belila Mega\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"12 Inspirasi Resep Bekal Anak yang Mudah & Menggugah Selera","description":"Menyiapkan bekal anak merupakan tugas yang penting dilakukan orang tua. Berikut adalah inspirasi resep bekal anak yang bisa Supermom coba!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"12 Inspirasi Resep Bekal Anak yang Mudah & Menggugah Selera","og_description":"Menyiapkan bekal anak merupakan tugas yang penting dilakukan orang tua. Berikut adalah inspirasi resep bekal anak yang bisa Supermom coba!","og_url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/","og_site_name":"Belanja Kebutuhan Pokok","article_published_time":"2023-01-12T05:00:35+00:00","article_modified_time":"2023-01-12T01:43:59+00:00","og_image":[{"width":850,"height":450,"url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/11-19.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Belila Mega","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Belila Mega","Est. reading time":"17 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website","url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/","name":"Belanja Kebutuhan Pokok","description":"Belanja Kebutuhan Pokok","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/superapp.id\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/#primaryimage","url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/11-19.webp","contentUrl":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/11-19.webp","width":850,"height":450,"caption":"inspirasi bekal anak"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/#webpage","url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/","name":"12 Inspirasi Resep Bekal Anak yang Mudah & Menggugah Selera","isPartOf":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/#primaryimage"},"datePublished":"2023-01-12T05:00:35+00:00","dateModified":"2023-01-12T01:43:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/be363d47d5673b325043e360b084311a"},"description":"Menyiapkan bekal anak merupakan tugas yang penting dilakukan orang tua. Berikut adalah inspirasi resep bekal anak yang bisa Supermom coba!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/inspirasi-bekal-anak\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/superapp.id\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"12 Inspirasi Resep Bekal Anak yang Mudah &#038; Menggugah Selera"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/be363d47d5673b325043e360b084311a","name":"Belila Mega","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bbceca0257647b7b2ca9148ae7ec1df4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bbceca0257647b7b2ca9148ae7ec1df4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Belila Mega"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52477"}],"collection":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52477"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52477\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87602,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52477\/revisions\/87602"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/87561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}