{"id":49447,"date":"2022-04-20T18:30:51","date_gmt":"2022-04-20T11:30:51","guid":{"rendered":"https:\/\/superapp.id\/blog\/?p=49447"},"modified":"2022-04-20T13:59:26","modified_gmt":"2022-04-20T06:59:26","slug":"pencak-silat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/superapp.id\/blog\/uncategorized\/pencak-silat\/","title":{"rendered":"Pencak Silat: Pengertian, Sejarah, Tujuan & Teknik Dasarnya"},"content":{"rendered":"

Seperti yang telah kita tahu, ketenaran dari bela diri pencak silat kini sudah mendunia. Bahkan bela diri tersebut sudah banyak ditampilkan di film-film laga Hollywood. Ya, sebagai warga negara Indonesia, sudah sepantasnya kita bangga budaya yang kita miliki telah dikenal luas oleh masyarakat di dunia.<\/span><\/p>\n

Apakah Sedulur penasaran dengan cara belajar pencak silat Indonesia agar menjadi orang yang mahir? Lalu bagaimana caranya? Apa saja materi yang perlu dipelajari? Tidak usah basa-basi lagi, langsung saja simak informasi yang ada di bawah ini.<\/span><\/p>\n

BACA JUGA:\u00a0<\/strong><\/span>Jelaskan Perbedaan antara Jalan dan Lari dalam Olahraga<\/a><\/strong><\/p>\n

Pengertian pencak silat<\/strong><\/span><\/h2>\n
\"pencak
Orami<\/figcaption><\/figure>\n

Bisa dikatakan jika pencak silat adalah olahraga bela diri asli dari Indonesia. Walaupun begitu, sebenarnya pencak silat berasal dari daerah Kepulauan Nusantara. Pencak silat sendiri mempunyai arti yang berasa dari dua kata penyusunnya.<\/span><\/p>\n

Pencak artinya gerak dasar bela diri yang mempunyai peraturan. Sedang silat berarti gerakan bela diri yang paripurna serta bersumber dari rohani.<\/span><\/p>\n

Kemudian, menurut Thomas A. Green melalui bukunya yang berjudul \u201cMartial Arts of the World: An Encyclopedia of History and Innovation Martial Arts of the World: An Encyclopedia of History and Innovation\u201d, pencak lebih sering digunakan di daerah Jawa Tengah dan Jawa Timur.<\/span><\/p>\n

Sementara untuk kata silat, kebanyakan digunakan di kawasan Semenanjung Malaya, Sumatera, dan juga Kalimantan.<\/span><\/p>\n

Seiring dengan perkembangannya, terbentuk lah definisi baru untuk olahraga yang satu ini. Masih menurut Green, pencak digunakan untuk menggambarkan unsur seni dan keindahan gerakan. Lalu silat adalah inti dari ajaran bela diri di dalam sebuah pertarungan.<\/span><\/p>\n

Pencak silat yang merupakan hasil budaya manusia di Indonesia dalam membela dan juga mempertahankan eksistensi serta integritasnya.<\/span><\/p>\n

Sejarah pencak silat di Indonesia<\/strong><\/span><\/h2>\n
\"\"
Halodoc<\/figcaption><\/figure>\n

Dilihat dari sisi sejarah, olahraga pencak silat ini hampir mirip seperti olahraga renang. Gerakan-grakan tersebut, lebih dulu ada sebelum dikonsep menjadi sebuah olahraga. Ya, hal ini karena pencak silat dan renang merupakan aktivitas yang dibutuhkan untuk bertahan hidup dan menghadapi tantangan alami.<\/span><\/p>\n

Keduanya ada karena mengikuti insting asli dari manusia itu sendiri. Adapun pencak silat yang saat ini kita kenal, adalah bentuk dari pengembangan bela diri alami yang berasal dari nenek moyang kita.<\/span><\/p>\n

Begitupun juga dengan nenek moyang Indonesia. Untuk kebutuhannya dalam bertahan hidup dan menghadapi kondisi alam, mereka mengambil inspirasi bela diri dari gerakan para binatang, seperti kera, burung elang, harimau, dan juga ular.<\/span><\/p>\n

Akan tetapi, tidak menutup kemungkinan juga inspirasi ini didapatkan untuk keperluan berperang serta berburu.<\/span><\/p>\n

Seorang ahli bela diri sekaligus ilmuwan asal Jepang, Donald Frederick \u201cDonn\u201d Draeger, menyebutkan jika bukti adanya seni bela diri sudah ada sejak jaman Hindu-Budha di Kepulauan Nusantara. Bukti tersebut bisa ditemukan pada artefak-artefak senjata yang ada.<\/span><\/p>\n

Teknik dalam pencak silat<\/strong><\/span><\/h2>\n
\"\"
Pomtas<\/figcaption><\/figure>\n

Bagi Sedulur yang ingin belajar bela diri asal Indonesia ini, maka berikut materi pencak silat berupa teknik-teknik gerakan yang bisa dipelajari.<\/span><\/p>\n

1. Teknik kuda-kuda<\/strong><\/span><\/h3>\n

Teknik kuda-kuda adalah teknik dasar yang pertama kali dipelajari dalam olahraga pencak silat. Teknik ini berfungsi untuk menjaga keseimbangan tubuh pada saaat menyerang dan juga bertahan.<\/span><\/p>\n

2. Teknik pasang<\/strong><\/span><\/h3>\n

Teknik pasang adalah kombinasi antara teknik kuda-kuda, posisi kaki, serta posisi tangan. Teknik yang satu ini memungkinkan posisi tubuh agar lebih fleksibel saat menyerang maupun bertahan.<\/span><\/p>\n

3. Teknik pola langkah<\/strong><\/span><\/h3>\n

Teknik pola langkah berfungsi supaya pergerakan tidak bisa ditebak oleh lawan dengan mudah. Teknik ini membutuhkan koordinasi antara sikap tangan, sikap badan, pola lantai, dan juga pola kaki saat melangkah.<\/span><\/p>\n

4. Teknik arah atau delapan penjuru mata angin<\/strong><\/span><\/h3>\n

Seorang pesilat pastinya harus bisa menentukan arah agar dapat menyerang lawan dengan baik. Begitu pula untuk mempertahankan diri, teknik yang satu ini berfungsi agar Sedulur dapat menentukan arah dengan baik.<\/span><\/p>\n

5. Teknik pukulan<\/strong><\/span><\/h3>\n

Teknik pukulan adalah salah upaya untuk menyerang lawan dengan tangan. Nah, berikut ini beberapa teknik pukulan yang perlu diketahui.<\/span><\/p>\n