{"id":116105,"date":"2024-02-06T15:00:18","date_gmt":"2024-02-06T08:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/superapp.id\/blog\/?p=116105"},"modified":"2024-02-05T13:45:58","modified_gmt":"2024-02-05T06:45:58","slug":"resep-mpasi-1-tahun-16-1-24","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/","title":{"rendered":"12+ Resep MPASI 1 Tahun yang Sehat dan Bergizi untuk Si Kecil"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Resep MPASI 1 tahun yang tepat, akan membantu orang tua untuk menyiapkan makanan bayi yang terbaik dan penuh dengan gizi. Selain itu, hal ini sangat efektif dilakukan jika si kecil selalu tutup mulut dan tidak mau menerima berbagai makanan yang coba disuapkan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Terdapat banyak alasan kenapa anak tidak mau disuapi, salah satunya yakni karena mereka merasa bosan dengan rasa makanan yang selalu sama. Selain itu, terkadang si kecil juga memang tidak menyukai makanan tertentu, entah itu karena rasanya maupun teksturnya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Namun Sedulur tidak perlu khawatir, karena di bawah ini telah dirangkum beberapa resep MPASI 1 tahun bisa dicoba. Untuk itu, langsung saja simak pilihan resep menarik yang ada berikut ini selengkapnya!<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">BACA JUGA: <\/span><a href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/sup-daging-giling-mpasi-14-2-23-bal\/\">Resep MPASI Sup Daging Giling, Mudah dan Favorit Si Kecil!<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>1. Nasi salmon<\/b><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_117026\" aria-describedby=\"caption-attachment-117026\" style=\"width: 1526px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-117026\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-karolina-grabowska-7946710-scaled-e1707115346139.jpg\" alt=\"resep mpasi 1 tahun\" width=\"1536\" height=\"864\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-karolina-grabowska-7946710-scaled-e1707115346139.jpg 1536w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-karolina-grabowska-7946710-scaled-e1707115346139-720x405.jpg 720w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-karolina-grabowska-7946710-scaled-e1707115346139-800x450.jpg 800w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-karolina-grabowska-7946710-scaled-e1707115346139-444x250.jpg 444w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-karolina-grabowska-7946710-scaled-e1707115346139-768x432.jpg 768w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-karolina-grabowska-7946710-scaled-e1707115346139-600x337.jpg 600w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-karolina-grabowska-7946710-scaled-e1707115346139-285x160.jpg 285w\" sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-117026\" class=\"wp-caption-text\">Pexels\/Karolina Grabowska<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ikan salmon telah diketahui yang kaya akan kandungan Omega 3, yang pastinya bisa dijadikan sebagai menu andalan untuk si kecil. Nah, kali ini Sedulur bisa mencoba cara yang baru untuk mengolahnya, yakni menjadikannya sebagai MPASI dengan cara berikut.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 potongan salmon, goreng dan potong kecil-kecil<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 potongan tempe, potong kecil-kecil<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 siung bawang putih, cincang halus<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">100 ml air kaldu<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">2 sdm nasi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">3 batang brokoli, kukus dan potong kecil-kecil<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Panaskan kaldu di dalam panci, tambahkan nasi, dan masak sampai air mengering.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kemudian matikan dan sisihkan sebentar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tumis bawang putih dan sisa bahan lainnya hingga warnanya menjadi kecokelatan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tuang bahan tumisan ke atas nasi dalam wadah tahan panas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kukus selama 15 menit.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Angkat dan sajikan!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>2. Perkedel kentang dan kacang merah<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mungkin Sedulur bertanya-tanya apakah perkedel dapat dikonsumsi oleh anak berusia 1 tahun. Ternyata bisa, dan Sedulur dapat membuatnya dengan bahan-bahan yang berbeda seperti halnya kacang merah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kacang merah sendiri memiliki kandungan berbagai nutrisi yang sangat baik untuk perkembangan si kecil. Mulai dari kalsium, protein, magnesium, fosfor, sampai kolina yang bagus untuk kecerdasan otak anak. Kalau begitu, langsung saja berikut ini resep MPASI 1 tahun berupa perkedel kentang dan kacang merah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 potong bagian paha tanpa kulit, giling halus<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 telur ayam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 wortel kukus, haluskan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bd sdt garam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bd sdt gula<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">2 buah kentang, kukus dan haluskan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">2 sdm kacang merah, rebus dan haluskan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">3 lembar daun seledri, cincang halus<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kocok telur sampai semua bagian bercampur jadi satu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masukkan dan campur semua sisa bahan di dalam wadah lain.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika sudah tercampur dengan rata, bentuk adonan kentang tersebut menjadi bulat pipih untuk membuat bentuknya terlihat seperti perkedel pada umumnya.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Lakukan hal yang sama hingga semua seluruh adonan habis.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Celupkan adonan yang telah dibentuk ke dalam kocokan telur.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Goreng dengan minyak panas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Ulang proses tersebut sampai semua adonan digoreng.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika warnanya sudah kecokelatan, angkat, tiriskan, dan disajikan!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>3. Chicken bolognese<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Di usia 1 tahun, si kecil mulai bisa mencoba lebih banyak varian menu makanan. Nah, makanan western merupakan salah satunya yang dapat Sedulur kenalkan kepada mereka. Akan tetapi, pastinya tetap dibuat dari bahan-bahan yang dianjurkan, seperti yang ada di bawah ini.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bd kentang, kukus<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bd tomat, blender<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 sdm wortel, bersihkan dan parut<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">250 ml air<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">50 gr daging ayam, cincang<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">8 butir kacang merah, kukus<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Bawang putih dan bawang bombay secukupnya, cincang halus<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Bubuk oregano secukupnya<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Olive oil secukupnya<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Panaskan olive oil dengan teflon, masukkan bawang putih dan bawang bombay. Tumis sampai baunya harum.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masukkan daging ayam, masak sampai matang.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masukkan wortel parut, kacang merah, tomat, serta air.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tunggu hingga mendidih, tambahkan kentang dan bubuk oregano.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika sudah, angkat dan blender semua bahan sampai halus.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Chicken Bolognese pun siap untuk disajikan!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>4. Nasi tim ayam kuning<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Nasi tim ayam kuning dapat dijadikan sebagai alternatif lain pada saat anak sudah merasa bosan dengan menu ayam yang biasanya. Langsung saja, berikut ini resep MPASI 1 tahun berupa nasi tim ayam kuning yang sehat dan lezat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bc ekor ayam, pisahkan daging dan tulangnya<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bc sdt garam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 batang daun bawang, iris halus<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 cm kunyit, cincang halus<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1500 ml air<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">250 gr beras, cuci bersih<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">3 sdm minyak (bisa jenis minyak apa saja)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">3 siung bawang putih, haluskan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">6 siung bawang merah, haluskan<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masukkan tulang ayam dan air ke dalam panci, masak sampai mendidih.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tumis bawang putih, bawang merah, kunyit, garam, dan daun bawang hingga baunya harum.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tambahkan daging ayam, aduk sampai bumbunya meresap.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Air kaldu yang sudah jadi serta beras ke dalam tumisan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Aduk beberapa kali, diamkan sampai kembali mendidih.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Setelah itu, siapkan panci kukusan dan lembaran aluminium yang telah dilapisi dengan mentega.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Saat tumisan mendidih, tuangkan ke dalam lembaran aluminium tersebut.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tambahkan kaldu sampai \u00be dari wadah.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Diamkan kukusan hingga matang, angkat dan sajikan!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>5. Sup jagung tuna<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Makanan yang dibuat dengan cara digoreng memang terasa nikmat. Namun tidak boleh terlalu sering dikonsumsi karena dapat mengganggu kesehatan si kecil. Sesekali Sedulur dapat mencoba membuat sup jagung tuna yang sehat dan lezat, dengan cara pembuatan seperti di bawah ini.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">100 gr jagung manis, haluskan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">100 gr tuna filet, cincang<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bc sdt garam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 \u00bd siung bawang putih, cincang<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 sdt mentega<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 sdt tepung terigu<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">300 ml kaldu ayam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">50 gr wortel, bersihkan dan potong kecil-kecil<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Panaskan mentega di atas alam teflon.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tumis bawang putih hingga baunya harum.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masukkan tepung terigu, aduk sampai merata.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tuang kaldu ayam sambil terus diaduk.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tambahkan sisa bahan yang lain, aduk lagi beberapa saat.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tunggu sampai semua bahan matang.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Angkat dan sajikan!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>BACA JUGA: <a href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/mpasi-dari-ubi-ungu-12-1-23-cla\/\">7 Resep MPASI Ubi Ungu yang Sehat untuk Bayi dan Manfaatnya<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>6. Western breakfast<\/b><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_117023\" aria-describedby=\"caption-attachment-117023\" style=\"width: 1910px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-117023\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/rachel-loughman-CJj2iQn6IsE-unsplash-e1707115269444.jpg\" alt=\"resep mpasi 1 tahun\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/rachel-loughman-CJj2iQn6IsE-unsplash-e1707115269444.jpg 1920w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/rachel-loughman-CJj2iQn6IsE-unsplash-e1707115269444-720x405.jpg 720w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/rachel-loughman-CJj2iQn6IsE-unsplash-e1707115269444-800x450.jpg 800w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/rachel-loughman-CJj2iQn6IsE-unsplash-e1707115269444-444x250.jpg 444w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/rachel-loughman-CJj2iQn6IsE-unsplash-e1707115269444-768x432.jpg 768w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/rachel-loughman-CJj2iQn6IsE-unsplash-e1707115269444-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/rachel-loughman-CJj2iQn6IsE-unsplash-e1707115269444-600x337.jpg 600w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/rachel-loughman-CJj2iQn6IsE-unsplash-e1707115269444-285x160.jpg 285w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-117023\" class=\"wp-caption-text\">Unsplash\/Rachel Loughman<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Western breakfast biasa dikenal dengan tampilannya yang terlihat menarik dan juga menggugah selera. Nah, Sedulur dapat menarik perhatian si kecil ketika susah makan dengan sajian western breakfast. Langsung saja, ikuti resep MPASI 1 tahun berikut ini.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 kentang, potong dadu<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 telur ayam, kocok lepas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">3 tomat ceri<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Keju cheddar secukupnya<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mentega secukupnya<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sejumput garam<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masukkan kentang serta air di dalam panci, masak sampai benar-benar matang.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masukkan tomat dan tunggu kurang lebih 3 menit.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Siapkan teflon lain untuk membuat telur orak-arik.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tambahkan garam dan keju cheddar, aduk-aduk sampai matang.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Taruh semuanya di dalam wadah yang berbeda, dan sajikan untuk si kecil!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>7. Nasi tim tahu bayam<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Resep MPASI 1 tahun berikutnya yang dapat dicoba adalah nasi tim tahu bayam. Ya, sayur bayam memang sudah pasti sehat. Di dalamnya sendiri, terdapat berbagai kandungan zat gizi yang penting seperti zat besi, asam folat, kalsium, vitamin A, E, C, serta B kompleks. Nah, berikut cara pembuatannya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bd siung bawang putih, cincang<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 sdt daun bawang, iris<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">25 gr tahu putih, haluskan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">4 sdm beras, cuci bersih<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">5 lembar daun bayam, cuci dan potong halus<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Parutan keju secukupnya<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tuang beras ke dalam panci, tambahkan air, masak sampai beras menjadi lunak.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tambahkan bayam, tahu, bawang putih, dan juga irisan daun bawang ke dalam panci.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tunggu hingga air di dalamnya tinggal sedikit lalu angkat.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pindahkan campuran nasi tersebut ke dalam mangkuk, kukus selama 30 menit.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika tekstur beras sudah lunak, keluarkan dari kukusan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sajikan ke wadah lain, tambahkan parutan keju sebagai pelengkap, dan hidangkan!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>8. Nasi goreng telur<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Nasi goreng juga ternyata juga sudah boleh diberikan sebagai makanan pendamping asi bagi anak 1 tahun, lho. Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), anak yang telah berusia 1 tahun sudah mampu beradaptasi dengan berbagai makanan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Meskipun kemampuan mengunyah yang dimilikinya belum terlalu sempurna seperti pada orang dewasa, namun tidak ada salahnya untuk melakukannya. Selain itu, Sedulur juga tetap harus memperhatikan kebutuhan gizi seperti menambahkan telur, sayur-sayuran, dan daging sapi atau ayam.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Nah, bagi Sedulur yang tertarik memberi menu nasi goreng untuk MPASI kepada anak Anda, berikut ini cara untuk membuatnya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bc sdt garam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 butir telur, orak arik atau daging ayam cincang<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 sdt kecap manis<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 siung bawang merah<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 siung bawang putih<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1\/2 wortel, potong kotak-kotak kecil<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">2 sdm butter<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">3 buah buncis, potong kecil-kecil<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">5 sdm nasi putih<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Panaskan wajan, masukkan butter, tumis bawang putih dan merah yang sudah diiris halus.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Biarkan sampai tercium bau harum, lalu masukkan buncis dan wortel yang sudah dipotong kecil-kecil dan telur atau daging ayam.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Aduk semua bahan tersebut, kemudian masukkan nasi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tambahkan garam dan kecap manis, masak dan aduk semua tercampur secara merata.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika sudah matang, maka nasi goreng MPASI sudah siap untuk disajikan!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>9. Butter rice ikan teri<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Menu alternatif lain yang sangat aman dan menarik dijadikan sebagai MPASI anak usia 1 tahun adalah butter rice teri. Jika Sedulur telah mencoba beberapa resep MPASI 1 tahun yang sebelumnya namun si kecil masih juga susah makan, maka bisa coba resep di bawah ini.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 sdm kecap manis<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 sdm minyak wijen<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 sdt garlic butter<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 sdt White Anchovy Powder<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 telur ayam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">30 gr Dried White Anchovy<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">30 gr wortel dan kol, bersihkan dan parut<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">5 sdm nasi<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Panaskan garlic butter di atas panci, tambahkan telur, aduk hingga agak mengeras.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tambahkan kol, wortel, dan Dried White Anchovy. Aduk untuk beberapa saat, masukkan minyak wijen dan nasi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Sebelum kecap manis ditambahkan, pastikan semua bahan telah tercampur rata.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Taburkan White Anchovy Powder, aduk lagi hingga semua bagian bercampur.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika sudah matang, angkat dan sajikan!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>10. Nasi seaweed telur teri<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Membuat makanan bagi si kecil terkadang memang membutuhkan kreativitas orang tua. Contohnya saja seperti membungkus nasi teri dengan menggunakan seaweed. Nah, untuk bahan dan cara pembuatannya, ikuti resep yang ada di bawah ini.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 bungkus seaweed layer<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 sdt coconut oil<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 sdt White Anchovy Powder<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 telur ayam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">2 sdm Almond Fish<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">5 sdm nasi<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Panaskan dulu teflon yang telah diberi coconut oil.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masukkan telur, kemudian aduk terus sampai agak mengeras.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Lalu tambahkan Almond Fish serta nasi, aduk hingga semua bahan tercampur dengan merata.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Taburkan White Anchovy Powder sebagai penambah rasa atau pengganti dari garam.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika sudah matang, bungkus nasi telur teri dengan menggunakan seaweed, lalu sajikan!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>BACA JUGA: <a href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/menu-mpasi-6-bulan\/\">19 Ide Menu MPASI Untuk Bayi 6 Bulan yang Mudah dan Praktis<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>11. Tim kentang daging giling<\/b><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_117025\" aria-describedby=\"caption-attachment-117025\" style=\"width: 1910px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-117025\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/hui-sang-FKwGPzwaGqc-unsplash-e1707115301606.jpg\" alt=\"resep mpasi 1 tahun\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/hui-sang-FKwGPzwaGqc-unsplash-e1707115301606.jpg 1920w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/hui-sang-FKwGPzwaGqc-unsplash-e1707115301606-720x405.jpg 720w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/hui-sang-FKwGPzwaGqc-unsplash-e1707115301606-800x450.jpg 800w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/hui-sang-FKwGPzwaGqc-unsplash-e1707115301606-444x250.jpg 444w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/hui-sang-FKwGPzwaGqc-unsplash-e1707115301606-768x432.jpg 768w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/hui-sang-FKwGPzwaGqc-unsplash-e1707115301606-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/hui-sang-FKwGPzwaGqc-unsplash-e1707115301606-600x337.jpg 600w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/hui-sang-FKwGPzwaGqc-unsplash-e1707115301606-285x160.jpg 285w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-117025\" class=\"wp-caption-text\">Unsplash\/Hui Sang<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tidak hanya menggunakan bahan dasar berupa nasi putih, Sedulur juga dapat membuat menu tim dari sumber karbohidrat yang lain seperti halnya kentang. Nah, agar lebih bernutrisi, coba kreasikan bahan kentang tersebut dengan daging sapi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Untuk lebih jelasnya lagi, simak dan ikuti resep MPASI 1 tahun berupa tim kentang daging giling yang ada di bawah ini.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bc sendok teh garam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bc sendok teh gula pasir<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 batang daun bawang, iris tipis-tipis<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 buah kentang<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 sendok makan margarin<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">100 gram daging sapi cincang<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">5 batang daun seledri, iris tipis-tipis<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Air secukupnya<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pertama-tama, cuci terlebih dahulu kentang terlebih dahulu tanpa perlu mengupas kulitnya.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Serut atau kupas kulit kentang hingga benar-benar bersih.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Rendam kentang yang telah diserut di dalam wadah berisikan larutan air garam.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Panaskan margarin di atas wajan, tumis daun bawang, daging giling, dan seledri. Masak hingga berubah warnanya.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika warnanya sudah berubah, masukkan kentang, dan tambahkan air.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masak dengan menggunakan api kecil hingga kentang mulai matang.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tambahkan gula pasir dan garam ke dalamnya. Aduk hingga benar-benar merata.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kukus hingga airnya terserap habis.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Siapkan dalam mangkuk, tuang tim kentang daging giling ke dalamnya, lalu sajikan!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>12. Tim kentang tenggiri wortel<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Selain daging sapi, Sedulur juga dapat mengkreasikan ikan tenggiri sebagai sumber protein lain yang ada di dalam olahan menu makanan tim. Supaya asupan gizi si kecil makin lengkap, bisa dengan menambahkan aneka bahan makanan lain, seperti bayam, wortel, dan tahu. Untuk lebih jelasnya lagi, berikut ini resep lengkapnya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bd buah wortel, parut kasar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 potong tahu, potong dadu<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">100 gram kentang, parut terlebih dahulu<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">100 ml kaldu ikan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">2 sendok makan daging tenggiri cincang<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">5-6 lembar daun bayam, iris kecil-kecil<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Campurkan kentang yang telah diparut dengan daun bayam, daging ikan tenggiri, tahu, serta wortel, ke dalam panci. Aduk sampai merata.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tambahkan kaldu ikan ke dalamnya, lalu kukus semua bahan tersebut sampai matang.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika sudah matang, angkat dan sajikan!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>13. Nasi tim ikan kakap<\/b><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_117024\" aria-describedby=\"caption-attachment-117024\" style=\"width: 1910px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-117024\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/julien-pianetti-qIPRTMulc-g-unsplash-e1707115508762.jpg\" alt=\"resep mpasi 1 tahun\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/julien-pianetti-qIPRTMulc-g-unsplash-e1707115508762.jpg 1920w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/julien-pianetti-qIPRTMulc-g-unsplash-e1707115508762-720x405.jpg 720w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/julien-pianetti-qIPRTMulc-g-unsplash-e1707115508762-800x450.jpg 800w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/julien-pianetti-qIPRTMulc-g-unsplash-e1707115508762-444x250.jpg 444w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/julien-pianetti-qIPRTMulc-g-unsplash-e1707115508762-768x432.jpg 768w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/julien-pianetti-qIPRTMulc-g-unsplash-e1707115508762-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/julien-pianetti-qIPRTMulc-g-unsplash-e1707115508762-600x337.jpg 600w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/julien-pianetti-qIPRTMulc-g-unsplash-e1707115508762-285x160.jpg 285w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-117024\" class=\"wp-caption-text\">Unsplash\/Julien Pianetti<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Dengan tekstur yang lembut, nasi tim ikan kakap dapat dijadikan sebagai pilihan favorit bagi banyak kalangan. Selain itu, sajian yang satu ini juga mempunyai cita rasa yang nikmat dan dijamin sangat disukai oleh anak-anak.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Di dalam satu porsi nasi tim, terdapat berbagai macam bahan mulai dari daging ikan kakap, jagung manis, tempe, tomat, dan wortel, yang tentu saja sangat bermanfaat bagi si kecil. Berikut ini resep yang perlu untuk Sedulur ikuti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bc sdt garam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bd sendok teh gula pasir<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 buah tomat, buang biji dan kulitnya kemudian iris tipis-tipis<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">2 bonggol jagung manis<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">200 ml kaldu ayam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">30 gram nasi putih.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">40 gram daging ikan kakap, cincang halus<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">40 gram tempe kukus, hancurkan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">40 gram wortel, parut<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Rebus jagung manis terlebih dahulu, pipil dan haluskan jagung dengan cara ditumbuk.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masukkan jagung pipil dalam sebuah wadah, lalu campurkan dengan daging ikan kakap, nasi, tempe, garam, gula, wortel parut, serta air kaldu.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Bagi menjadi 2 hingga 3 bagian di mangkuk kecil tahan panas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kukus selama kurang lebih 30 menit hingga matang.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Angkat dan sajikan!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>14. Nasi tim ubi ayam giling<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Bila si kecil sedang tidak ingin makan nasi, Sedulur juga bisa memberikan MPASI dari sumber karbohidrat lainnya lagi. Salah satunya adalah ubi, yang dapat dikombinasikan bersama dengan daging ayam. Nah, berikut ini cara untuk mengolahnya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bc keju cheddar parut.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bd buah bawang bombay, cincang halus<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bd buah ubi putih, rebus dan haluskan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 buah kuning telur<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 buah tomat, buang biji dan kulitnya, kemudian potong kecil-kecil<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 lembar daun salam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">2 lembar sawi hijau<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">2 sendok makan daging ayam giling<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">20 gram beras, rendam dalam air semalaman<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Margarin secukupnya.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Cuci beras sampai bersih.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masak beras bersama daging ayam, daun salam, dan air rendaman beras di dalam sebuah panci hingga airnya menyusut.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masukkan ubi yang telah dihaluskan serta daging tomat, kemudian aduk rata.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tambahkan bawang bombay dan kuning telur. Aduk lagi sampai merata.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Siapkan wadah tahan panas, oleskan margarin.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masukkan campuran beras dan daging, tambahkan parutan keju dan irisan sawi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kukus semua bahan selama kurang lebih 30 menit.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Keluarkan nasi tim dari cetakan, hidangkan!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>15. Tim labu ikan<\/b><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tekstur labu kuning yang lembut tentu saja akan sangat cocok dijadikan sebagai menu MPASI 1 tahun. Ya, olah labu kuning sendiri dapat menjadi menu tim bersama dengan bahan makanan lain, seperti daging ikan tenggiri dan bayam dengan cara pengolahan seperti berikut.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bc buah labu kuning, cincang<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bd buah bawang bombay, cincang halus<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 lembar daun jeruk<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">100 ml kaldu ayam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">2 sendok makan daging ikan tenggiri yang sudah dicincang<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">5 lembar bayam, iris tipis-tipis<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Margarin secukupnya<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Oleskan margarin pada dasar wadah tahan panas, kemudian letakkan daun jeruk.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Susun di atasnya labu kuning, bayam, ikan tenggiri giling, dan bawang bombay secara berurutan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tambahkan air kaldu, lalu kukus sampai matang.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika matang, keluarkan tim tersebut dari cetakan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Nah, kini tim labu ikan sudah siap untuk disajikan!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><b>16. Bakso kuah telur<\/b><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_117022\" aria-describedby=\"caption-attachment-117022\" style=\"width: 2550px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-117022\" src=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/eiliv-aceron-0gQ8Fh1f54k-unsplash-scaled-e1707115221440.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1440\" srcset=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/eiliv-aceron-0gQ8Fh1f54k-unsplash-scaled-e1707115221440.jpg 2560w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/eiliv-aceron-0gQ8Fh1f54k-unsplash-scaled-e1707115221440-720x405.jpg 720w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/eiliv-aceron-0gQ8Fh1f54k-unsplash-scaled-e1707115221440-800x450.jpg 800w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/eiliv-aceron-0gQ8Fh1f54k-unsplash-scaled-e1707115221440-444x250.jpg 444w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/eiliv-aceron-0gQ8Fh1f54k-unsplash-scaled-e1707115221440-768x432.jpg 768w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/eiliv-aceron-0gQ8Fh1f54k-unsplash-scaled-e1707115221440-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/eiliv-aceron-0gQ8Fh1f54k-unsplash-scaled-e1707115221440-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/eiliv-aceron-0gQ8Fh1f54k-unsplash-scaled-e1707115221440-600x337.jpg 600w, https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/eiliv-aceron-0gQ8Fh1f54k-unsplash-scaled-e1707115221440-285x160.jpg 285w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-117022\" class=\"wp-caption-text\">Unsplash\/Eiliv Aceron<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Resep MPASI 1 tahun yang terakhir adalah bakso kuah telur. Tentu saja nilai gizi yang dihadirkan oleh menu ini sangat cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil. Selain itu, citarasanya juga sangat lezat dan dijamin mereka akan suka. Nah, di bawah ini ada bahan dan cara untuk membuatnya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Bahan:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">3 butir bakso sapi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 butir telur ayam<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 batang daun bawang, potong-potong<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 siung bawang merah<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 siung bawang putih<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">500 ml air<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Kaldu jamur secukupnya<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Garam secukupnya<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Minyak secukupnya<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cara membuat:<\/b><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Panaskan minyak di atas wajan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Haluskan bawang merah, bawang putih, dan garam, kemudian tumis sampai harum.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masukkan telur, lalu masak orak-arik.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Tambahkan air, aduk-aduk dan tunggu hingga mendidih.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Masukan bakso, kaldu jamur, dan juga daun bawang<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Rebus lagi kurang lebih selama 5 hingga 10 menit.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Jika bakso sudah lunak dan matang, angkat dan sajikan!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"rltdpstsplgn-related-post-block\"><h4 class=\"rltdpstsplgn-related-title\"><\/h4><p>No related posts found...<\/p><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Nah, itu dia beberapa resep MPASI 1 tahun yang bisa Sedulur coba di rumah. Beberapa menu MPASI yang ada di atas, akan membantu Sedulur untuk mengatasi masalah seperti pada saat si kecil enggan membuka mulut dan merasa bosan dengan menunya sehari-hari.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Namun sebelum itu, pastikan untuk mengkonsultasikan rencana MPASI ini dengan dokter atau ahli gizi, untuk memastikan bahwa makanan tersebut sesuai dengan kebutuhan dan perkembangan si kecil. Selalu awasi respons bayi terhadap makanan baru dan perhatikan tanda-tanda alergi atau ketidaknyamanan.<\/span><\/p>\n<p>Sedulur juga perlu memperhatikan kualitas bahan yang digunakan untuk membuat MPASI. Supaya tidak salah pilih, kamu bisa mencari bahan-bahan seperti garam, minyak, hingga kaldu di di toko kelontong sekitar rumah dan di <a href=\"https:\/\/superapp-id.onelink.me\/rvXb\/ug9dei36\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>SuperApp<\/b><\/a>.<\/p>\n<p>SuperApp adalah aplikasi yang membantu kulakan sembako dan barang kebutuhan pokok untuk toko atau kebutuhan sehari-hari di rumah jadi mudah. Untuk informasi lebih banyak, Sedulur bisa mengikuti\u00a0<a href=\"https:\/\/cutt.ly\/r165VQ5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Instagram SuperApp<\/b><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":13,"featured_media":117024,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1485],"tags":[982,3485,17817],"class_list":["post-116105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parenting","tag-makanan-bayi","tag-menu-mpasi","tag-resep-mpasi-1-tahun"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>12+ Resep MPASI 1 Tahun yang Sehat dan Bergizi untuk Si Kecil<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Menginjak usia 1 tahun, asupan gizi bayi harus semakin lengkap agar pertumbuhannya semakin baik. Simak resep MPASI 1 tahun di sini!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"12+ Resep MPASI 1 Tahun yang Sehat dan Bergizi untuk Si Kecil\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Menginjak usia 1 tahun, asupan gizi bayi harus semakin lengkap agar pertumbuhannya semakin baik. Simak resep MPASI 1 tahun di sini!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Belanja Kebutuhan Pokok\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-06T08:00:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-05T06:45:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/julien-pianetti-qIPRTMulc-g-unsplash-e1707115508762.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Azmil R. Noel Hakim\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Azmil R. Noel Hakim\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/\",\"name\":\"Belanja Kebutuhan Pokok\",\"description\":\"Belanja Kebutuhan Pokok\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/julien-pianetti-qIPRTMulc-g-unsplash-e1707115508762.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/julien-pianetti-qIPRTMulc-g-unsplash-e1707115508762.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Unsplash\/Julien Pianetti\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/\",\"name\":\"12+ Resep MPASI 1 Tahun yang Sehat dan Bergizi untuk Si Kecil\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2024-02-06T08:00:18+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-05T06:45:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/362c0c2d586d5d5eb026d20f2c71ab62\"},\"description\":\"Menginjak usia 1 tahun, asupan gizi bayi harus semakin lengkap agar pertumbuhannya semakin baik. Simak resep MPASI 1 tahun di sini!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"12+ Resep MPASI 1 Tahun yang Sehat dan Bergizi untuk Si Kecil\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/362c0c2d586d5d5eb026d20f2c71ab62\",\"name\":\"Azmil R. Noel Hakim\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c07346918128e09ef2623348933ca197?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c07346918128e09ef2623348933ca197?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Azmil R. Noel Hakim\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"12+ Resep MPASI 1 Tahun yang Sehat dan Bergizi untuk Si Kecil","description":"Menginjak usia 1 tahun, asupan gizi bayi harus semakin lengkap agar pertumbuhannya semakin baik. Simak resep MPASI 1 tahun di sini!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"12+ Resep MPASI 1 Tahun yang Sehat dan Bergizi untuk Si Kecil","og_description":"Menginjak usia 1 tahun, asupan gizi bayi harus semakin lengkap agar pertumbuhannya semakin baik. Simak resep MPASI 1 tahun di sini!","og_url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/","og_site_name":"Belanja Kebutuhan Pokok","article_published_time":"2024-02-06T08:00:18+00:00","article_modified_time":"2024-02-05T06:45:58+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/julien-pianetti-qIPRTMulc-g-unsplash-e1707115508762.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Azmil R. Noel Hakim","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Azmil R. Noel Hakim","Est. reading time":"13 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website","url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/","name":"Belanja Kebutuhan Pokok","description":"Belanja Kebutuhan Pokok","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/superapp.id\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/#primaryimage","url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/julien-pianetti-qIPRTMulc-g-unsplash-e1707115508762.jpg","contentUrl":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/julien-pianetti-qIPRTMulc-g-unsplash-e1707115508762.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"Unsplash\/Julien Pianetti"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/#webpage","url":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/","name":"12+ Resep MPASI 1 Tahun yang Sehat dan Bergizi untuk Si Kecil","isPartOf":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/#primaryimage"},"datePublished":"2024-02-06T08:00:18+00:00","dateModified":"2024-02-05T06:45:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/362c0c2d586d5d5eb026d20f2c71ab62"},"description":"Menginjak usia 1 tahun, asupan gizi bayi harus semakin lengkap agar pertumbuhannya semakin baik. Simak resep MPASI 1 tahun di sini!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/parenting\/resep-mpasi-1-tahun-16-1-24\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/superapp.id\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"12+ Resep MPASI 1 Tahun yang Sehat dan Bergizi untuk Si Kecil"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/362c0c2d586d5d5eb026d20f2c71ab62","name":"Azmil R. Noel Hakim","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/superapp.id\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c07346918128e09ef2623348933ca197?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c07346918128e09ef2623348933ca197?s=96&d=mm&r=g","caption":"Azmil R. Noel Hakim"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116105"}],"collection":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116105"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":117027,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116105\/revisions\/117027"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/117024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/superapp.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}